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Meine Bucket-Liste Sommer-Edition 2023

Aktualisiert: 29. Sept. 2023

So eine Bucket-Liste für mein Leben will ich mir schon ganz lange erstellen. Eine Liste voller kleiner und grosser Momente, die ich noch erleben will, solange ich lebe. In diesem Zusammenhang hab ich irgendwo die Wortkreation To-Want's anstelle von To-Do's aufgeschnappt. Man sagt ja auch, dass du die Ziele, die du aufschreibst viel eher erreichst. Warum nicht im Kleinen anfangen und eine Bucket-Liste für den Sommer 2023 schreiben?

Sandra Hoppenz beim Segeln

✅ Das war mein Sommer 2023 bisher

  1. Ich hatte mächtig Appetit auf Erdbeertorte. Mit Schlagrahm und allem drum und dran. Das Universum hat mich erhört ;o) im Migros gab/gibt es von V-Love eine absolut leckere vegane Variante. Köstlich.

  2. Beim Joggen auf dem Laufband hab ich ab 17 Grad Aussen-Temperatur immer das Fenster auf. Ganz neugierig und fasziniert schaute mir da Nachbars Katze zu.

  3. Ich habe mich getraut und einen Blogartikel über mein Wirken in dieser Welt geschrieben. Was will ich erreichen? Was will ich bewirken? Was will ich hinterlassen?

  4. Ich war im Café zum arbeiten. Der Tapetenwechsel war perfekt. Innerhalb von zwei Stunden hab ich das erreicht, für dass ich daheim teilweise einen ganzen Tag brauche.

  5. Über Pfingsten waren wir in Interlaken auf dem Campingplatz und haben das Dachzelt und alles rings ums Draussen-Zuhause startklar für die Saison gemacht.

  6. Ich hab nach gefühlt 2 Jahren endlich einen Poncho fertiggestrickt.

  7. Wir waren auf Elba segeln. Inklusive gutem Essen, feinem Wein, Badestopps in kristallklaren Buchten und den schönsten Sonnenuntergängen.

  8. Den Rückweg von Italien haben wir über die Provence genommen und ich konnte so endlich die Lavendel-Felder sehen.

  9. Mein Freebie "easy Vegan ohne Ersatzprodukte" hat das Licht der Welt erblickt.

  10. Ich war mit Freundinnen Kaffee-Quatschen.

  11. Hab meine Steuererklärung 2022 endlich abgegeben.

  12. Laut Audible-Statistik habe ich bereits 45 Stunden Hörbuch gehört.

  13. und gemäss meine Health-App bin ich diesen Sommer im Schnitt täglich 9.000 Schritte gelaufen. Diese Dinge habe ich mir für mein Business in diesem Sommer noch vorgenommen

  14. ✖️ Vom 1. bis 10. August läuft wieder die Blogdekade - 10 Blogartikel in 10 Tagen. Ich möchte mindestes 5 Artikel in dieser Zeit schreiben. Tatsächlich hatte ich mir dann doch meine eigene Blogdekade vorgenommen: ab dem 21. August so viele Artikel wie möglich bis Ende des Monats zu schreiben. Immerhin 3 Artikel hab ich geschafft. - Ein Interview mit Simone Lindovsky - Gestern, heute, morgen - deine aktivierten Tore im Human Design verraten dir, was für dich zählt - Entscheidungen als Währung für dein Leben - 86'400 Sekunden pro Tag

  15. ✖️ Mein Monatsrückblick Juli und mein Monatsrückblick August werden wieder "zeitnah" erscheinen - also bis spätestens zum 3. des Folgemonats. Meinen Monatsrückblick Juli 2023 hab ich erst am 16. August veröffentlicht, meinen Monatsrückblick August 2023 dafür bereits am 5. September.

  16. ✅ Natürlich gibt es auch wieder ein 12von12 im August und im September. Auf den 12von12 vom August freue ich mich besonders, weil da meine ganze Familie dabei ist. Der 12von12 vom August ist definitiv etwas ganz besonderes geworden. Ich hab sogar einen Kommentar von meinen Eltern unter dem Blogartikel bekommen. Der 12von12 vom September war da um so vieles ruhiger ;o)

  17. ✅ Ich nehme wieder neue Podcast-Folgen mit Annalena auf. Seit fast einem Jahr erscheint auf Alles! ausser gewöhnlich jeden Donnerstag eine neue Folge. Herrlich!

  18. ✅ Es wird einen eigenen Instagram-Account für unseren Podcast geben. Wir haben es tatsächlich geschafft! Du findest unseren Podcast auch auf Instagram. Im Moment kommen nach und nach Beiträge zu unseren vergangenen Folgen. Sobald wir assuré sind, bekommst du die neuesten Folgen und unsere Lieblingszitate. Folgst du uns schon?

  19. ✅ Meine Webseite und meinen Blog kreiere ich mit WIX. Seit kurzem bin ich Teil einer Austausch-Gruppe und wir treffen uns jeden 4. Donnerstag im Monat. Im August werde ich mein Wissen rund um die Gestaltung von Online-Kursen mit WIX weitergeben. Ich wusste, dass mir dieser Austausch Spass machen wird. Das Geniale an der Sache ist, dass ich nicht nur mein Wissen weitergebe, sondern selbst extrem viel lerne.

  20. ✅ Bis Ende Juli wird mein erster Kurs auf meiner Human Design Kursplattform freigeschalten: "Human Design - eine Einführung". Der Kurs ist kostenlos. Stolz wie Bolle! Er ist definitiv online. Die Qualität der Videos überzeugt mich noch nicht und es wird ein Remake geben, doch ich habe meinen ersten Kurs dieser Serie online und mir damit bewiesen, dass ich es kann.

  21. ✖️ Über den Sommer hinweg werden weitere Kurse zum Thema "Human Design und deine Gesundheit" das Licht der Welt erblicken. Sie sind in der Entstehung... das Jahr hat ja noch ein paar Tage, also stay tuned

  22. ✅ Aus diesem Grund werde ich mich in eine ganz neue Software einarbeiten: OBS Studio. Ich bin jetzt schon fasziniert, was damit alles möglich ist. Ich bin begeistert! und werde weiter damit arbeiten.

  23. ✖️ Die Startseite auf meiner Webseite bekommt ein Make-Over. Vor einem Jahr ist sie entstanden und seitdem nicht überarbeitet worden. Wird Zeit ;o) nunja... das Jahr hat ja noch ein paar Tage...

  24. ✖️ Ich muss dringend alle Blogartikel und meine Webseite SEO-optimieren. Den September nutze ich für SEO: Alt-Texte für Bilder, Meta-Beschreibungen, Broken Link Check, Bildergrösse anpassen, Mobile View überprüfen, Webseite-Ladezeit verbessern Ich habe damit begonnen. Immerhin. Doch es dauert länger, als ich dachte. Liegt vor allem aber daran, dass ich nicht so ein Fan von Routine-Aufgaben bin ;o)

  25. ✅ Ich liebäugle seit langem mit der Umstellung von "normal" WhatsApp auf einen Unternehmens-Account bei WhatsApp. In diesem Sommer fälle ich endlich eine Entscheidung. Die Entscheidung ist gefallen. Ich werde mir WhatsApp Business installieren. Im Herbst ;o) Darauf freue ich mich noch in diesem Sommer

  26. ✅ Meine Schwester und ihr Mann kommen uns hier am Bielersee mit meinen beiden Nichten ab dem 8. August für eine Woche besuchen. Sie haben sich ganz in unserer Nähe eine Ferienwohnung gemietet.

  27. ✅ Meine Eltern kommen ebenfalls - ein bisschen versetzt - für eine Woche her. Sie übernachten auf dem nahegelegenen Campingplatz in einer Fasshütte.

  28. ✅ Während der Woche, in der meine Eltern da sind, machen wir Dachzeltferien und werden auch auf dem Campingplatz stehen.

  29. ✖️ Meine Nichten sind echte Wasserratten, so dass ich mit ihnen jeden Tag mindestens einmal im See baden gehen will. Mit den Füssen war ich jedes Mal mit drin. Für mehr war mir der See die meiste Zeit viel zu kalt. Wenn ich mich richtig erinnere, war ich maximal 3x mit drin. Dafür hat mein Lieblingsmensch sein Standup-Paddel-Bord mit an den See genommen und unseren Nichten das schönste Sommerferien-Erlebnis gegeben. Er ist eben der beste Onkel der Welt.

  30. ✖️ Wir werden nicht einfach nur baden gehen... Ich mach einen Arschbomben-Contest daraus. ähm... irgendwie ist da nix draus geworden... vor allem, weil ich(!) es nicht forciert habe ;o) mir war der See einfach zu kalt...

  31. ✅ Ausserdem haben sich meine Nichten einen veganen Abend gewünscht. Wir haben Beyond Meat Burger gemacht und dazu gaaanz viel Gemüse und Ofen-Kartoffeln gefuttert. Es hat allen richtig gut geschmeckt. Mein Schwager hat immerhin 3(!) Burger verdrückt.

  32. ✅ Das Wochenende bevor meine Familie hier aufschlägt, machen der Lieblingsmensch und ich noch ein Wellness-Wochenende im Allgäu. Der Plan war, dass wir bei dem tollen Wetter draussen auf der Terrasse sitzen und gemütlich was trinken und jede Menge lesen. Am Ende hatten wir 10 Grad und Dauer-Niesel-Regen (im August!). Perfekt um den ganzen Tag im Spa zu verbringen.

  33. ✅ Bevor es ins Wellness-Wochenende geht, geh ich zum Friseur. Seit ich meine Haare wieder wachsen lasse, ist bei mir fast jeden Tag Bad Hair Day.

  34. ✖️ Das Buch "Karmic Management" ist mir wieder in die Hände gefallen. Das wird meine Sommer-Lektüre. Diesmal mit Notizbuch. nunja... angefangen habe ich. Es wird wohl auch eine Herbst-Lektüre.

  35. ✖️ Im Sommer ist auch immer an mindestens einem Tag Gross-Waschtag: alle Storen und auch die Bettdecken werden gewaschen. Irgendwie hatte ich so gar keine Lust da drauf. Ich schau mal wie das Wetter bis Ende Oktober ist und ob es eine Chance gibt, dass die Sachen richtig trocken werden. Kommt also auf die Herbst-Bucket-Liste.

  36. ✅ Mit der Aufteilung der Möbel in meinem Arbeitszimmer bin ich immer noch nicht komplett einverstanden, so dass es eine neue Umräum-Aktion geben wird. Kurz vor knapp hab ich diese Plan tatsächlich umgesetzt. Hat nur zwei Tage gedauert... Tag 1 - ausmisten, Tag 2 - Möbel umstellen und alles wieder einräumen. Eigentlich hätte ich meine Sachen packen müssen, denn morgen geht's in die Ferien (siehe Punkt 47). Nunja... dann leg ich mal damit los ;o)

  37. ✖️ Wir haben einen Lavendel und eine Erdbeer-Pflanze auf dem Balkon. So richtig gut geht's beiden bei uns nicht. Ich will sie in der Wildnis bei uns hinterm Haus auspflanzen. Für die Wildnis war es zu spät.

  38. ✅ Im Café zu bloggen hat mir richtig viel Spass gemacht, so dass ich das unbedingt wiederholen möchte. Während ich diesen Artikel aktualisiere, sitze ich im Café. Es ist zwar kalendarisch bereits Herbst, aber wie du meinem Punkt 47 entnehmen kannst, beginnt mein Herbst erst nach den Segelferien in Griechenland.

  39. ✅ Ich will auf jeden Fall im Kino den Film "Barbie" sehen. Mega Film! Sobald er auf Netflix oder Apple TV kommt, schau ich ihn auf jeden Fall nochmal.

  40. ✖️ Wenn es tagsüber schön heiss ist, ist die beste Abkühlung, sich in der Aare treiben zu lassen. öhm... treiben lassen hab ich mich nicht. Wir waren Abends oft kurz schwimmen in der Aare.

  41. ✖️ Ich bin in knapp 10 Minuten unten an der Aare. Ich will schon lange mal morgens eine Runde schwimmen gehen. Je nach Strömung funktioniert sie nämlich wie eine Gegenschwimmanlage. Perfektes Ausdauertraining. Da hier die Betonung auf morgens liegt, muss ich da ein ✖️ machen. Abends hab ich das mehr als 1x geschafft.

  42. ✖️ Ich hab noch Joghurt-Mischungen von Greenforce, die ich als Joghurt angerührt von der Konsistenz her eher grenzwertig finde. Jetzt will daraus Eiscreme machen. Vielleicht was für den Herbst...

  43. ✖️ Ich bin schon ewig nicht mehr Fahrrad gefahren. Diesen Sommer will ich vormittags quasi zur Probe mal bis nach Büren a.A. pedalen, dort am Fluss einen Kaffee geniessen und wieder heimradeln. Krass. An den Punkt kann ich mich gar nicht erinnern. Kein Wunder, dass ich das überhaupt nicht umgesetzt habe. uuups....

  44. ✅ Am 26. August sehe ich die Fantastischen 4 Live in Spiez (CH) am Seaside Festival. Das war eine Erfahrung der ganz neuen Art. Dauerregen und gerade mal 20 Grad. Genial war es trotzdem. Vor allem, weil der Regen zwischen 18 und 23 Uhr Pause gemacht hat - genau dann, als wir auf dem Festivalgelände waren.

  45. ✅ Am 6. September sehe ich Nena Live in Lausanne (CH) im Les Docks. Das war richtig kuschelig. Ich schätze, dass wir maximal 600 Leute waren. der Laden hat gekocht. Gegen halb2 lagen wir in unserem Hotelzimmer im Bett. Allerdings fuhr der Zug nach Hause bereits um 7:15 Uhr. Erkenntnis des Tages morgens um sieben auf dem Bahnhof von Lausanne: "Ich bin nicht zu alt für den Schei**, ich bin zu alt für den Tag danach!" ;o)

  46. ✅ Am 22. September fahre ich übers Wochenende nach Berlin zur RINGANA Convention. Das Event selbst war der Hammer. Hauptthema waren Nachhaltigkeit und Digitalisierung. Es wurden neue Produkte vorgestellt und grandiose Produkte noch besser gemacht. Ich liebe einfach, was meine Partnerfirma tut. Der Hin- und Rückweg war jedoch Abenteuer pur: ich hatte mir nen FlixTrain gebucht. Für Kurzstrecke ein tolle Alternative - für einen 8-Stunden-Ritt der Horror ;o)

  47. ☀️ Auch wenn da vom Kalender her schon Herbst ist: am 30. September geht's nach Griechenland für einen 10-tägigen Törn mit der Segelyacht Rhea. Für mich sind das nochmal Sommerferien. Diesmal als Gast und nicht als Skipper. Dieses Event steht mir noch bevor und ich freu mich schon riesig drauf.

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Hi, ich bin Sandra

Ich bin Expertin für eine natürliche Ernährung und Gesundheit nach deinem Human Design.

Ausserdem liebe ich es zu stricken, habe bereits 2x meine Haare gespendet und glaube fest daran, dass wir in unseren Breitengraden auf Tierkonsum jeglicher Art sehr gut verzichten können.

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