Die 64 Tore im Human Design – eine Übersicht über die Bedeutung und Wirkung
- 16. Feb.
- 38 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 3. Nov.

Im Human Design gibt es 64 Tore – jedes davon hat eine ganz eigene Bedeutung und kann wertvolle Hinweise auf deine Talente, Herausforderungen und deine Lebensaufgabe geben. Du bekommst von mir in dieser Übersicht einen Einblick, welche Gaben und Schatten sich hinter den Toren verbergen und wie du sie mit Affirmationen, Fragen an deinen Körper und ätherischen Ölen unterstützen kannst. Bitte verstehe die Texte als grobe Übersicht, welche bei Weitem nicht die Komplexität der Tore abdeckt. Bei jedem einzelnen Tor findest du (nach und nach) einen Link zu einem weiterführenden Artikel.
Schnellüberblick: Die 64 Human-Design-Tore |
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Worum geht’s? Du bekommst von mir in dieser Übersicht einen Einblick, welche Gaben und Schatten sich hinter den Toren verbergen und wie du sie mit Affirmationen, Fragen an deinen Körper und ätherischen Ölen unterstützen kannst. Für wen ist das? Für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene, die ihre aktivierten Tore gezielt vertiefen möchten. So nutzt du die Seite in 3 Schritten
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Inhaltsverzeichnis
Zu den einzelnen Toren
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Was sind die Human Design Tore?
Im Human Design sind die 64 Tore so etwas wie Energieportale. Du findest sie in den neun Zentren deiner Human Design Chart. Der Stand der Planeten und Himmelskörper zum Zeitpunkt deiner Geburt und ca. 3 Monate davor bestimmt, welche Tore durch welchen Himmelskörper bei dir aktiviert werden. Grundlage für die Tore ist das chinesische I-Ging, das auch als „Buch der Wandlungen bekannt“ ist. Dr. Martin Schönberger beschreibt in seinem Buch »Weltformel I Ging und genetischer Code« erstmals, dass das I-Ging und unser genetischer Code die gleiche Sprache sprechen: mathematisch, biologisch und metaphysisch.
Jedes dieser 64 Human Design Tore verkörpert spezifische Energien und Qualitäten. Damit bieten dir deine aktivierten Tore einen detaillierten Einblick in deinen Charakter und mögliche Lebenswege:
Persönlichkeitsmerkmale: Die Tore, die in deinem Human Design Chart definiert sind, tragen erheblich zu deiner Persönlichkeit bei. Sie können alles widerspiegeln - von deinen Stärken und Schwächen bis hin zu deinen Interessen und angeborenen Talenten.
Lektionen und Themen fürs Leben: Jedes Tor bringt auch seine eigenen Lektionen und Themen mit sich. Das Verständnis dieser kann Einblicke in die Erfahrungen und Herausforderungen geben, denen du begegnen könntest, und dein Wachstum und deine Entwicklung prägen.
Zwischenmenschliche Dynamiken: Die Interaktion der Energie deiner aktivierten Tore mit den aktivierten Toren anderer beeinflusst deine Beziehungen und wirkt sich auf die jeweilige Kompatibilität mit diesen Menschen, deine Kommunikation mit ihnen und generell deine Verbindung zu ihnen aus.
Potenzial und Möglichkeiten: Die Tore legen eine Karte potenzieller Wege fest, die dein Leben nehmen könnte. Sie können dich zu deinem Ziel führen und dir helfen zu verstehen, wo deine grössten Möglichkeiten für Erfüllung und Erfolg liegen.
Jedes Tor bringt schier unendlich viele Faktoren mit sich. Darum lies dir am besten nur die Tore durch, die in deinem eigenen Human Design Chart aktiviert sind. Zur Unterstützung und für noch mehr Details zu den Toren kannst du dir deinen ganz persönlichen Human Design Report kompakt bei mir bestellen.
Wie erkenne ich meine aktivierten Tore?
Um zu erkennen, welche Tore im Human Design bei dir aktiviert sind, brauchst du als Erstes deine Geburtsdaten – also Tag, Monat, Jahr, Uhrzeit und Ort. Dabei sollte deine Geburtszeit so minutengenau wie möglich sein. Mit diesen Angaben erstellst du dir dann dein Human-Design-Chart.
In der Mitte deines Human Design Charts siehst du die Körpergrafik. Die neun geometrischen Formen (Dreiecke und Rechtecke) sind die Zentren. In den Zentren verteilt befinden sich die Zahlen 1 bis 64. Das sind die Tore. Sie sind in den Zentren immer an derselben Stelle. Die Tore sind untereinander mit Linien verbunden. Das sind die Kanäle. Rechts und links neben der Körpergrafik siehst du die astrologischen Symbole der Planeten und Himmelskörper. An jedem dieser Symbole findest du ebenfalls je eine Zahl zwischen 1 und 64.
Welche der 64 Zahlen, also Tore bei dir aktiviert sind, bestimmt der Stand der Planeten und Himmelskörper am Firmament zum Zeitpunkt deiner Geburt und ungefähr 3 Monate davor.
Der Zeitpunkt deiner physischen Geburt legt die Tore auf der rechten Seite der Körpergrafik fest und die Tore auf der linken Seite werden ca. 3 Monate vor deiner Geburt definiert. Die Aktivierungen auf der rechten Seite nennt man „bewusst“ oder „persönlich“, denn es betrifft deine Persönlichkeit und damit alles, was du von dir selbst glaubst zu sein, was dir bewusst ist, das, womit du dich beschäftigst, was dein Selbstbild ist. Die Tore-Aktivierungen auf der linken Seite nennt man „unbewusst“ oder „Design“. Sie betreffen den Körper und damit alles, was du körperlich ausstrahlst, alles, was in deinem Unterbewusstsein ist. Aber auch all das, was andere an dir wahrnehmen und bei dem du dich selbst beobachten kannst. Es betrifft all das, was du einfach tust – deine Gewohnheiten und Paradigmen.
Häufig gestellte Fragen zu Human Design Toren (FAQ)
Was sind Human Design Tore?
Die Tore im Human Design beschreiben spezifische Energiefrequenzen. Jedes Tor beschreibt ein Thema, eine Gabe und eine Lernaufgabe, die sich in deinem Alltag zeigt.
Wie finde ich meine aktivierten Human Design Tore?
Erstelle dein Chart (Geburtsdatum, -zeit, -ort). Alle aktivierten Tore sind dort als Zahlen in den Zentren markiert. Zwei sich gegenüberliegende, aktivierte Tore bilden einen Kanal.
Warum sind die Tore im Human Design wichtig?
Die Human Design Tore zeigen, wie deine Energie natürlich fliesst: wo deine Talente liegen, welche Schatten du integrieren darfst und in welchen Situationen du am meisten strahlst.
Womit hängen Tore, Kanäle und Zentren zusammen?
Zwei komplementäre Tore bilden einen Kanal. Kanäle definieren Zentren. So entstehen dein Typ, deine Autorität und deine individuelle Ausdrucksweise.
Wie nutze ich meine Tore im Alltag?
Fokussiere dich auf die Gabe-Qualität eines aktivierten Tores, beobachte typische Trigger (Schatten) und richte Entscheidungen an deiner Autorität aus.
Für wen ist die Arbeit mit Toren geeignet?
Für alle, die ihr Selbstverständnis vertiefen möchten: privat, im Business oder als Coach. Die Arbeit mit den Toren ist besonders hilfreich, wenn du bereits mit deinem Typ und deiner Autorität experimentierst.
Human Design Tor 1 – Kreativität und Selbstausdruck
Energiezentrum: Selbst
Antrieb: Schönheit – Ausleben der Schöpferkraft, Inspirationsquelle sein
Gabe: Originalität – individuelle, neue Wege beschreiten. Kreativität aus dem individuellen Selbst. Grosse Umsetzungskraft, effektiv, arbeitet gern allein.
Schatten: Trübsal – Unordnung, Chaos, Energiestau, Verlust der Schöpferkraft, Boreout
Tierkreis: Skorpion
Körperbereich: Harnwege, Blase, Darm, Geschlechtsorgane, Gesäss, Becken, Nieren, entgiftende Organe
Aminosäure: Lysin
Lebensfeld: astrologisches Haus 8 – Tabus, Transformation, Sexualität, Entwicklung
Ätherisches Öl: Pfefferminz
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Darf meine Schöpferkraft frei fliessen?
Affirmation: Meine Schöpferkraft darf frei fliessen. Ich lerne, mich selbst zu lieben und mache mich zum Hauptdarsteller meines Lebens. Ich arbeite mit dem kraftvollen Satz: "Ich bin ...", kenne mein authentisches Selbst und verbinde mich tief mit meiner Bestimmung.
Human Design Tor 2 – Höheres Wissen und innere Führung
Energiezentrum: Selbst
Antrieb: Einheit – anderen die Richtung weisen, Führung empfangen
Gabe: Orientierung – Orientierung bieten, Richtungsweiser sein. Richtung durch innere Führung. Guter Ratgeber.
Schatten: Entwurzelung – umherirren ohne Richtung, im Strudel der Verantwortung, nicht frei sprechen
Tierkreis: Stier
Körperbereich: Hinterkopf, Nacken, Hals, Gaumen, Ohren, Mandeln, Zunge, Unterkiefer, Kehlkopf, Schilddrüse, Kehlkopf
Aminosäure: Phenylalanin
Lebensfeld: astrologisches Haus 2 – Besitztum, Materialismus, Sicherheit, Bedürfnisse
Ätherisches Öl: Lavendel
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Blockiere ich das Empfangen von innen und aussen?
Affirmation: Ich öffne mich für den Flow. Ich öffne mich für den Fluss des Lebens, für Unterstützung, Liebe und Reichtum. Ich liebe mich selbst – ich bin es wert, einfach weil ich bin. Ich kenne meine wahre Richtung im Leben. Ich lasse mich von meiner Vision führen.
Human Design Tor 3 – Veränderung und Neuordnung
Energiezentrum: Sakral
Antrieb: Unschuld – Veränderung durch Innovation schaffen, Neubeginn einleiten
Gabe: Innovation – rationales Denken, Innovator sein. Kraft, Veränderungen zu bewirken. Offen für Neues. Entwicklung durch Integration von Neuem.
Schatten: Chaos – gefangen im "Alten", Überreizung der Sinne, Gedankenkarussell, verbissen durchs Leben gehen, Anarchie
Tierkreis: Widder
Körperbereich: Kopf, Gehirn, Schädel, hormonelle Steuerung, Augen, Zähne, Kiefergelenk
Aminosäure: Leucin
Lebensfeld: astrologisches Haus 1 – Motivation, Antrieb, Persönlichkeit, Lebensgefühl
Ätherisches Öl: Teebaum
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Wie verbissen gehe ich durchs Leben?
Affirmation: Ich habe den Mut, Altes loszulassen, denn ich weiss, dass es anders geht. Ich verändere alte Ansichten in neue. Ich integriere neue Ideen und Wege in mein Leben. Ich erkenne den richtigen Zeitpunkt dafür, damit mein Umfeld meine Innovationen annehmen kann.
Human Design Tor 4 – Logisches Denken und Lösungen
Energiezentrum: Verstand
Antrieb: Vergebung – Neuerungen für Zukunft und Systeme erkennen und aktiv vorantreiben
Gabe: Logisches Denken – Das Leben logisch verstehen und Verständnis für jede Form der Erkenntnis haben, Konsens finden
Schatten: Intoleranz – Zweifel an Fähigkeiten, Intoleranz, Empathielosigkeit
Tierkreis: Löwe
Körperbereich: Herz, Herzgefässe, Arteriensystem, Rücken- und Brustmuskulatur, Rückenmark
Aminosäure: Valin
Lebensfeld: astrologisches Haus 5 – Liebe, Kreativität, Schöpferkraft, Elternschaft, Kinder, Fortpflanzung
Ätherisches Öl: Onycha
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Staut mein Körper dauerhaft Emotionen?
Affirmation: Ich entwickle mein emotionales Bewusstsein und unterlege es mit Wissen. Ich lasse alle Prägungen, Emotionen und Manipulationen von aussen los und entwickle mein rationales und objektives Denken. Dabei handle ich erst, wenn der Sturm der Emotionen vorbei ist.
Human Design Tor 5 – Divine Timing und Rhythmus
Energiezentrum: Sakral
Antrieb: Zeitlosigkeit – den richtigen Zeitpunkt finden, dem Fluss des Lebens folgen
Gabe: Geduld – Loslassen, Vertrauen haben
Schatten: Ungeduld – Übereifer, verfrühtes Losrennen, Steifheit im Leben
Tierkreis: Schütze
Körperbereich: untere Wirbelsäule, Oberschenkelmuskulatur, Gesäss, Ischias, Becken, Gelenke
Aminosäure: Threonin
Lebensfeld: astrologisches Haus 9 – Ideale, Träume, Wachstum, Herausforderungen, Visionen, Entwicklung
Ätherisches Öl: Vanille
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Wie sehr ziehe und zerre ich an meiner Sicherheit und Existenz?
Affirmation: Ich lerne, Rhythmen, Routinen und Gewohnheiten zu etablieren, die mir dienen, die mich mit der natürlichen Ordnung um mich herum verbinden und meinen Lebensfluss und meine Energie unterstützen. Diese Gewohnheiten sind mein Anker, was auch immer um mich herum geschieht.
Human Design Tor 6 – Diplomatie, Mediation, Streit
Energiezentrum: Emotion
Antrieb: Frieden – Annäherung durch Besonnenheit und Bewusstsein
Gabe: Diplomatie – diplomatisches Handeln, Kontrollabgabe, Mediator sein
Schatten: Konflikt – Konfliktbereitschaft, Kampf, recht haben müssen, Verurteilung, hohe Anspannung
Tierkreis: Jungfrau
Körperbereich: Leber, Milz, Galle, Magen, Bauchspeicheldrüse, Dünndarm, Immunsystem, Nervensystem, Zwerchfell
Aminosäure: Glycin
Lebensfeld: astrologisches Haus 6 – Arbeit, Routinen, Körper, Alltag, Struktur
Ätherisches Öl: Blaufichte
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Wie werden meine Emotionen aus Konflikten verdaut?
Affirmation: Ich bin hier, um der Welt zu dienen.Ich verbreite hochfrequente Energie und bringe Menschen friedvoll und auf Augenhöhe zusammen. Meine Worte machen einen Unterschied, und ich lerne, sie bewusst einzusetzen. Dadurch habe ich einen inspirierenden Einfluss auf andere.
Human Design Tor 7 – strategisch-natürliche Führung
Energiezentrum: Selbst
Antrieb: Tugend – Struktur vorgeben und Ordnung bringen, Ziele vorgeben
Gabe: Anleitung – Natürliche Führung. Richtung der Zukunft. Pläne erstellen. Weiss, auf welchem Weg man bestimmte Ziele erreichen kann.
Schatten: Spaltung – Härte, Disziplin, Dominanz und Torheit zur Zielerreichung
Tierkreis: Löwe
Körperbereich: Herz, Herzgefässe, Arteriensystem, Rücken- und Brustmuskulatur, Rückenmark
Aminosäure: Valin
Lebensfeld: astrologisches Haus 5 – Liebe, Schöpferkraft, Elternschaft, Kinder, Fortpflanzung
Ätherisches Öl: Rose
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Führe ich mich selbst und andere aus dem Herzen?
Affirmation: Ich führe mich selbst und andere aus dem Herzen heraus. Ich vereine Menschen um eine starke Idee und Vision herum. Ich bin ein natürlicher Leader. Ich ermächtige und ermutige andere, ihren Weg zu gehen. Meine Stimme ist immer genauso stark wie die Unterstützung meines Teams
Human Design Tor 8 – Ermächtigung
Energiezentrum: Kehle
Antrieb: Vorzüglichkeit – anderen helfen, ihre Talente und Stärken zu sehen. Eigene Individualität für die Ziele der Gruppe einsetzen.
Gabe: Förderung – Stil und Rahmen erkennen, in dem andere wirklich wirken
Schatten: Mittelmässigkeit – Selbstsabotage, Angst vor Erfolg, Angst, gesehen zu werden
Tierkreis: Stier
Körperbereich: Hinterkopf, Nacken, Hals, Gaumen, Ohren, Mandeln, Zunge, Unterkiefer, Kehlkopf, Schilddrüse, Stimmbänder
Aminosäure: Phenylalanin
Lebensfeld: astrologisches Haus 2 – Besitztum, Materialismus, Sicherheit, Bedürfnisse
Ätherisches Öl: Nelke
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Lebe ich in der (Angst-)Starre der Norm oder der fliessenden Einzigartigkeit?
Affirmation: Ich liebe meine Einzigartigkeit. Ich lasse los, was nicht zu mir gehört. Es ist okay, dass mein Umfeld meinen Wert, meine Verletzlichkeit und mein Herz spürt. Ich bin ich und das ist gut so. Je mehr ich ich selbst bin, umso mehr Menschen erkennen für sich, dass sie das auch können.
Human Design Tor 9 – Fokussierung
Energiezentrum: Sakral
Antrieb: Unbesiegbarkeit – Konzentration auf Lebenskraft, Genauigkeit, Zielerfassung
Gabe: Zielstrebigkeit – Aufmerksamkeit auf eine Sache lenken, Energie zentrieren. Konzentration auf Details. Talent für Aufgaben, bei denen es auf Genauigkeit und die Details ankommt.
Schatten: Unachtsamkeit – Verzettelung, Überforderung, Trägheit, Energieverlust
Tierkreis: Schütze
Körperbereich: untere Wirbelsäule, Oberschenkelmuskulatur, Gesäss, Ischias, Becken, Gelenke
Aminosäure: Threonin
Lebensfeld: astrologisches Haus 9 – Ideale, Träume, Wachstum, Herausforderungen, Visionen, Entwicklung
Ätherisches Öl: Salbei
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Wie lange möchte ich diesen festgetrampelten, ermüdenden Weg noch gehen?
Affirmation: Ich konzentriere mich auf das, was mir Kraft und Energie gibt. Im Grossen, wie auch im ganz Kleinen. Ich bestimme, wann und wohin meine Energie fliesst und worauf ich meinen Fokus richte. Dabei stelle ich immer mich, meine Träume, Ziele, Wünsche und Visionen an erste Stelle.
Human Design Tor 10 – Authentisches Sein
Energiezentrum: Selbst
Antrieb: Sein – Das Sein erforschen und den Weg immer wieder ändern
Gabe: Authentizität – Natürlichkeit des Wesens ausleben und andere inspirieren
Schatten: Selbstbesessenheit – Besessenheit vom eigenen Sein, egozentrisches Handeln, sich in andere Lebenswege einfügen, Verdruss
Tierkreis: Steinbock
Körperbereich: Knochen, Bänder, Sehnen (vor allem Kniesehnen), Gelenke, Faszien, Bindegewebe, Zähne, Nägel
Aminosäure: Arginin
Lebensfeld: astrologisches Haus 10 – Ziele, Autorität, Image, Antrieb, Status, Beruf
Ätherisches Öl: Thymian
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Wie stabil ist das Fundament der Persönlichkeit, die ich gerade lebe?
Affirmation: Ich übernehme die Verantwortung für jeden Bereich meines Lebens. Ich folge mir selbst, lerne mich immer besser kennen und werde dadurch ich selbst. Transformationen, Krisen, Trennungen und Veränderungen – ich nehme sie an. Ich lebe meine Individualität aus und zeige sie der Welt.
Human Design Tor 11 – Ideen, Konzepte und Fantasie
Energiezentrum: Verstand / Ajna
Antrieb: Licht – Ideen mit anderen teilen
Gabe: Idealismus – Begeisterung und Spass am Entwickeln und Teilen neuer Ideen, Konzepte, Techniken.
Schatten: Verblendung – Verlust für die Realität, Fanatismus, kein Vertrauen in Ideen
Tierkreis: Schütze
Körperbereich: untere Wirbelsäule, Oberschenkelmuskulatur, Gesäss, Ischias, Becken, Gelenke
Aminosäure: Threonin
Lebensfeld: astrologisches Haus 9 – Ideale, Träume, Wachstum, Herausforderungen, Visionen, Entwicklung
Ätherisches Öl: Cassia
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Zieht mich die Schwere und Realität nach unten und beeinträchtigt meine Mobilität?
Affirmation: Ich sehe was, was du (noch) nicht sehen kannst. Diese Bilder, Träume, Eingebungen und Visionen sind ein Teil von mir. Ich vertraue auf mein Talent, diese Wahrnehmungen in das tägliche Leben zu übersetzen. Ich lerne, mich und meine Ideen wertzuschätzen.
Human Design Tor 12 – Emotionales Sprechen
Energiezentrum: Kehle
Antrieb: Reinheit – andere durch Worte überzeugen, mitreissen, beeinflussen
Gabe: Angemessenheit – Gefühle in angemessener Weise ausdrücken zu können. Dies inspiriert andere, die Wahrheit aussprechen. Das Timing für Äusserungen finden.
Schatten: Lügen, Ausschmücken der Realität, Eitelkeit durch Publikum
Tierkreis: Zwillinge
Körperbereich: Hände, Schultern, Arme, Elle, Speiche, Schlüsselbein, Stimmbänder, Ohren
Aminosäure: keine – Tor 12 ist ein Stopp-Codon
Lebensfeld: astrologisches Haus 3 – Kommunikation, Bildung, Wissen, Umgebung, Verwandtschaft
Ätherisches Öl: Schwarzer Pfeffer
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Komme ich durchs Sprechen in die Handlung?
Affirmation: Meine Worte haben Kraft. Ich habe den Mut, meine Gefühle und Empfindungen zu teilen. Ich spreche meine Wahrheit frei aus und gebe meinen Emotionen Raum. Meine Stimme und meine Worte haben eine direkte Verbindung zur Quelle. Dadurch stosse ich Transformationen an.
Human Design Tor 13 – Zuhören und Analysieren
Energiezentrum: Selbst
Antrieb: Empathie – Erfahrungen achtsam teilen, Erkenntnisse preisgeben, zuhören des Hörens wegen
Gabe: Achtsamkeit – offen, achtsam, kann gut zuhören und auswerten. Erfahrungen zusammenfassen und weitergeben
Schatten: Missklang – konkurrierender Vergleich, Abwertung, Pessimismus
Tierkreis: Wassermann
Körperbereich: Unterschenkel, Muskeln, Knochen, Sehnen, Blut, Faszien, Meridiane, Energiekörper
Aminosäure: Glutamin
Lebensfeld: astrologisches Haus 11 – Freundschaft, Hoffnung, soziales Leben, Gemeinschaft
Ätherisches Öl: Zimtrinde
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Kann ich Gesagtes durch meinen ganzen Körper fliessen lassen und fühlen?
Affirmation: Ich bin der perfekte Zuhörer. Die Sicht anderer entfaltet sich mir, während ich zuhöre. Das tue ich, um zu erfahren, nicht um zu antworten. Gesagtes kann ich einfach stehen und auf mich wirken lassen. Wenn ich rede, bestärke ich und drücke mein authentisches Selbst aus.
Human Design Tor 14 – Umsetzungskraft
Energiezentrum: Sakral
Antrieb: Grosszügigkeit – Kraft und Ausdauer in Materie umwandeln
Gabe: Kompetenz – hohe Qualität des Energieeinsatzes bzw. des Ergebnisses. Liebt, was sie/er tut, und tut, was sie/er liebt.
Schatten: Kompromiss – Verlust von Freude bei der Umsetzung, Mangel an Vorstellungskraft und Visionen
Tierkreis: Skorpion
Körperbereich: Sexualhormone, Harnwege, Blase, Dünndarm, Nieren, Oberschenkel, Gesäss
Aminosäure: Lysin
Lebensfeld: astrologisches Haus 8 – Tabus, Transformation, Investitionen, Entwicklung, Sexualität
Ätherisches Öl: Davana
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Wie lange möchte ich meine Energie noch für andere Menschen, Wege und Ziele aufwenden?
Affirmation: Meine Lebens- und Umsetzungskraft entstammt einem grossen Wunsch, einer Vision, einer intrinsischen Motivation. Dabei entscheide ich allein, wofür ich meine Energie einsetze. Alles, was ich benötige, trage ich in mir. Dadurch kann ich mich dauerhaft aus mir selbst heraus antreiben.
Human Design Tor 15 – Balance und Extreme
Energiezentrum: Selbst
Antrieb: Balance schaffen – zwischen Menschen und zwischen Fähigkeiten
Gabe: Magnetismus – Kann sich gut auf wechselnde Bedingungen und Menschen einstellen.
Schatten: Eintönigkeit – Angst vor Eintönigkeit, Gleichgültigkeit, Über-Anpassung
Tierkreis: Krebs
Körperbereich: Brüste, Brustbein, Rippen, Magen, Speiseröhre, Zwerchfell, Lunge, Gallenblase, Leber, Schleimhäute
Aminosäure: Serin
Lebensfeld: astrologisches Haus 4 – Zuhause, Ursprungsfamilie, eigene Eltern
Ätherisches Öl: Vetiver
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Bin ich in mir sicher und in Balance?
Affirmation: Ich akzeptiere die Höhen und Tiefen des Lebens und verstehe sie als Teil meines Seins. Ich vertraue darauf, dass ich in der Lage bin, diese Dualität des Lebens auszuhalten. Es gibt kein Licht ohne Schatten. Beides wird immer vorhanden sein und mein Ziel ist die Balance.
Human Design Tor 16 – Expertentum
Energiezentrum: Kehle
Antrieb: Meisterschaft – Tiefe und Expertentum in einer Sache erreichen
Gabe: Identifikation – Autorität eines Meisters, Rundumblick. Begeisterung und Kunstfertigkeit, die durch Identifikation mit einer Sache entstehen.
Schatten: Gleichgültigkeit – Vergleich mit anderen, Angst vor Neuem, imitierbar sein durch Festhalten an Altem
Tierkreis: Zwillinge
Körperbereich: Hände, Schultern, Arme, Elle, Speiche, Schlüsselbein, Stimmbänder, Ohren
Aminosäure: Cystein
Lebensfeld: astrologisches Haus 3 – Kommunikation, Bildung, Wissen, Umgebung, Verwandtschaft
Ätherisches Öl: Römische Kamille
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Bin ich in meiner Handlungsfähigkeit oder wird für mich gehandelt?
Affirmation: Ich bin hier, um Experte in meinem Themengebiet zu werden – Schritt für Schritt. Auf meine Art, mit meiner Stimme, mit meiner Kraft. Es ist sicher, sichtbar zu sein. Es ist sicher, die Dinge anders zu machen. Es ist sicher, meine Expertenmeinung an- und auszusprechen.
Human Design Tor 17 – Meinungen und Perspektiven
Energiezentrum: Verstand / Ajna
Antrieb: Allwissenheit – Empfindungen und Meinungen teilen
Gabe: Weitblick – Offenheit für die Meinungen anderer. Alle Meinungen finden Beachtung und es gelten die, die dem Wohle aller dienen. Talent für Zukunftspläne.
Schatten: Meinung – Bewertung anderer Perspektiven, Dogmatismus, Verurteilung
Tierkreis: Widder
Körperbereich: Kopf, Gehirn, Schädel, hormonelle Steuerung, Augen, Zähne, Kiefergelenk
Aminosäure: Arginin
Lebensfeld: astrologisches Haus 1 – Motivation, Antrieb, Persönlichkeit, Lebensgefühl
Ätherisches Öl: Jasmin
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Wie sehr lässt mich meine sture und rechthaberische Art erstarren?
Affirmation: Ich lerne, das grosse Ganze in meine Meinungsbildung einzubeziehen, und lerne, die Perspektiven anderer anzuschauen und zu verstehen. Ich hinterfrage meine eigenen und die Handlungsmuster der anderen. Dadurch werde ich neutraler und toleranter gegenüber anderen Meinungen.
Human Design Tor 18 – Korrektur
Energiezentrum: Milz
Antrieb: Vollkommenheit – destruktive Muster finden, Veränderung einleiten, Kritik üben
Gabe: Integrität – ganzheitliche Betrachtung von Systemen und von Menschen. Natürliches Fehlerbewusstsein. Angeborene Freude, Kritik zu äussern. Strebt nach Perfektion.
Schatten: Verurteilung – Freude am Kritisieren, harsche Kritik
Tierkreis: Waage
Körperbereich: Nieren, Blase, Harnsystem, Eierstöcke, Hoden, unterer Rücken, Leiste, Hormonhaushalt, Säure-Basen-Haushalt
Aminosäure: Alanin
Lebensfeld: astrologisches Haus 7 – Beziehungen, Partnerschaften
Ätherisches Öl: Ingwer
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Ist mein innerer Kritiker in Balance?
Affirmation: Mein Talent ist es, Menschen und Systeme ganzheitlich zu betrachten und dabei destruktive Muster zu finden. Ich lerne, auf den richtigen Zeitpunkt und die richtigen Umstände zu warten, mein Wissen und entsprechende Lösungsansätze zu teilen. Ich lerne, konstruktiv zu kritisieren.
Human Design Tor 19 – Bedürfnisse
Energiezentrum: Wurzel
Antrieb: Hingabe – Wünsche und Verlangen anderer erkennen
Gabe: Feingefühl – hohe emotionale Intelligenz, sensible Wahrnehmung von emotionalen, materiellen Bedürfnissen
Schatten: Abhängigkeit – Abhängigkeit von äusseren Faktoren, geringe Empathie
Tierkreis: Wassermann
Körperbereich: Unterschenkel, Muskeln, Knochen, Blut, Sehnen, Faszien, Meridiane, Energiekörper
Aminosäure: Isoleucin
Lebensfeld: astrologisches Haus 11 – Freundschaft, Hoffnung, soziales Leben, Gemeinschaft
Ätherisches Öl: Schwarzfichte
Essenzfrage an dich und deinen Körper: An welchen Bedürfnissen oder an welchen Menschen halte ich fest, obwohl es mich innerlich zerreisst?
Affirmation: Mein Talent ist es, die Bedürfnisse anderer zu erkennen, zu erfühlen und zu stillen. Dabei achte ich gut auf meine eigenen Bedürfnisse. Nur wenn es mir selbst gut geht, kann ich bedingungslos und erwartungsfrei geben. Ich lerne, wer mich wirklich braucht und wer mich aus- und benutzt.
Human Design Tor 20 – Gegenwart und Präsenz
Energiezentrum: Kehle
Antrieb: Präsenz – das Leben auskosten, im Moment leben, Genuss im Moment
Gabe: Selbstsicherheit – bewusstes Sein, Zeitlosigkeit, im Hier und Jetzt
Schatten: Kontrolle – Oberflächlichkeit, gefangen in den eigenen Gedanken
Tierkreis: Zwillinge
Körperbereich: Hände, Schultern, Arme, Elle, Speicher, Schlüsselbein, Stimmbänder, Ohren
Aminosäure: Leucin
Lebensfeld: astrologisches Haus 3 – Kommunikation, Bildung, Wissen, Umgebung, Verwandtschaft
Ätherisches Öl: Rosmarin
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Lasse ich die Gegenwart in meinen Körper hinein?
Affirmation: Ich lerne, den Genuss in jedem Moment zu finden und gänzlich präsent zu sein. Ich gönne mir unverplante Zeit und lasse die Kontrolle und jeglichen Plan los. Ich lasse mich ein. Ich bin sicher. Ich lerne und wachse durch die blosse Aufnahme und Wahrnehmung der Dinge.
Human Design Tor 21 – Kontrolle
Energiezentrum: Herz
Antrieb: Tapferkeit – Ordnung halten, Struktur geben, planen, andere führen
Gabe: Loslassen – selbstbestimmt und mächtig handeln als Autorität und gleichzeitiges Erforschen der eigenen Ängste. Balance finden zwischen Situationskontrolle und sich fallen lassen.
Schatten: Kontrolle – fehlendes Vertrauen, Macht-, Zwang- und Kontroll-Ausübung
Tierkreis: Widder
Körperbereich: Kopf, Gehirn, Schädel, hormonelle Steuerung, Augen, Zähne, Kiefergelenk
Aminosäure: Arginin
Lebensfeld: astrologisches Haus 1 – Motivation, Antrieb, Persönlichkeit, Lebensgefühl
Ätherisches Öl: Thymian
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Kann mein Körper entspannen oder bin ich in einer Daueranspannung, weil ich die Kontrolle halten muss?
Affirmation: Ich werde mir bewusst, was "Kontrolle" für mich bedeutet. Ich lasse den Drang nach, Umstände und andere Menschen zu kontrollieren. Ich übernehme die Verantwortung für mein eigenes Leben, meine eigenen Umstände. Ich finde die Balance zwischen Loslassen, Verantwortung und Geduld.
Human Design Tor 22 – Mitgefühl
Energiezentrum: Emotion
Antrieb: Gnade – anderen zuhören, sich mitteilen
Gabe: Bedingungslose Liebe – anderen ehrlich begegnen, durch Wahrnehmen heilen. Mitgefühl und Liebe für sich selbst und andere. Gabe der Vergebung.
Schatten: Entehrung – übergriffiges Mitteilen der eigenen Wahrnehmung, oberflächliches Zuhören, um zu antworten
Tierkreis: Fische
Körperbereich: Füsse, Lymphe, Lymphbahnen, Blutfluss, Immunsystem, Dünndarm
Aminosäure: Prolin
Lebensfeld: astrologisches Haus 12 – Spiritualität, Glaube, Inspiration, Krisen, Tiefe
Ätherisches Öl: Zitrone
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Kann ich mir selbst und anderen vergeben?
Affirmation: Ich reisse die Mauern um die Herzen der Menschen ein und zeige ihnen, dass es sicher ist, sich der bedingungslosen Liebe und dem bedingungslosen Mitgefühl zuzuwenden. Ich mache mich frei von der Last der Schuld und ich begegne mir selbst mit Mitgefühl, Liebe und Gnade.
Human Design Tor 23 – Klarheit
Energiezentrum: Kehle
Antrieb: Quintessenz – Filtern und Verbinden von Informationen, Weitergabe durch Sprechen
Gabe: Einfachheit – Übersetzen und Vereinfachen von komplexen Sachverhalten
Schatten: Komplexität – alles komplizierter machen, sich in der Komplexität verlieren
Tierkreis: Stier
Körperbereich: Hinterkopf, Nacken, Hals, Gaumen, Ohren, Mandeln, Zunge, Unterkiefer, Kehlkopf, Schilddrüse, Stimmbänder
Aminosäure: Leucin
Lebensfeld: astrologisches Haus 2 – Besitztum, Materialismus, Sicherheit, Bedürfnisse
Ätherisches Öl: Geranie
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Rede ich mich um Kopf und Kragen?
Affirmation: Alles, was ich sage, entspricht meinen Gedanken und meinen Gefühlen. Meine Gedanken und Gefühle packe ich dabei so in Worte, dass sie auch genau wiedergeben, was ich ausdrücken will. Ich habe ein Talent dafür, komplexe Themen einfach, klar und zielgruppenorientiert zu erklären.
Human Design Tor 24 – Realismus
Energiezentrum: Verstand / Ajna
Antrieb: Innenschau – stetige Suche nach Erkenntnis und Wahrheit
Gabe: Erfindungsgabe – Fähigkeit, Dinge zu erkennen und zu verknüpfen, Ideenreichtum
Schatten: Sucht – Angst vor Erkenntnis und Reflexion, Flucht in Abhängigkeiten, Unterdrückung von Erkenntnissen
Tierkreis: Stier
Körperbereich: Hinterkopf, Nacken, Hals, Gaumen, Ohren, Mandeln, Zunge, Unterkiefer, Kehlkopf, Schilddrüse, Stimmbänder
Aminosäure: Leucin
Lebensfeld: astrologisches Haus 2 – Besitztum, Materialismus, Sicherheit, Bedürfnisse
Ätherisches Öl: Zedernholz
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Kann mein Kopf, mein Nacken Weitsicht zulassen oder trage ich Scheuklappen?
Affirmation: Durch regelmässiges Einnehmen der Adlerposition schaffe ich mir einen Überblick, um die grösseren Zusammenhänge zu erkennen. Dabei breche ich immer wieder aus meinen eigenen eingefahrenen Wegen, Meinungen und Glaubensmustern. Durch Reflexion verstehe ich mich selbst und andere besser.
Human Design Tor 25 – Natürliches Selbst
Energiezentrum: Selbst
Antrieb: Universelle Liebe
Gabe: Annehmen – Selbstliebe, in sich selbst Sicherheit finden. Vertrauen, Spontaneität, Zartheit, Zerbrechlichkeit. Trotz aller Umstände die eigene Unschuld bewahren.
Schatten: Einengung – Sicherheit im Aussen suchen, Rollen spielen, Selbstverneinung
Tierkreis: Widder
Körperbereich: Kopf, Gehirn, Schädel, hormonelle Steuerung, Augen, Zähne, Kiefergelenk
Aminosäure: Arginin
Lebensfeld: astrologisches Haus 1 – Motivation, Antrieb, Persönlichkeit, Lebensgefühl
Ätherisches Öl: Orange
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Kann ich die Schutzmäntel, die mein Herz umgeben, sehen und kann ich sie ablegen?
Affirmation: Ich ent-wickle mich und finde dadurch zu meinem natürlichen Kern. Ich gehe in Verbindung mit mir selbst und erkenne, was in mir steckt. Ich lege nach und nach meine Schutzmauern ab, um mir den Weg zur unendlichen Selbstliebe freizumachen. Dabei bestimme ich selbst das Tempo.
Human Design Tor 26 – Egoismus
Energiezentrum: Herz
Antrieb: Unsichtbarkeit – gezieltes Streben nach Zielen und Besitz. Kraft der Präsenz ohne Worte. Selbstwert ist entkoppelt von Besitz, Status oder Kontrolle.
Gabe: Raffinesse – Geschicklichkeit und Strategie im Erreichen von Dingen
Schatten: Stolz – persönliche Vorteile suchen, starre Kontrolle über das Leben ausüben
Tierkreis: Schütze
Körperbereich: untere Wirbelsäule, Oberschenkelmuskulatur, Gesäss, Ischias, Becken, Gelenke
Aminosäure: Threonin
Lebensfeld: astrologisches Haus 9 – Ideale, Träume, Wachstum, Herausforderungen, Visionen, Entwicklung
Ätherisches Öl: Copaiba
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Habe ich ein Rückgrat durch mein Inneres oder baue ich mir ein Leben auf einem Lügengerüst und Manipulation auf?
Affirmation: Ich erkenne, welche meiner Handlungen aus der Angst, etwas nicht haben, besitzen oder kontrollieren zu können, entspringt und welches Tun aus einem natürlichen Egoismus heraus erwächst - angstfrei und gesund. Ich kenne meine Fähigkeiten, Facetten und Schwächen und liebe mich selbst.
Human Design Tor 27 – Fürsorglichkeit
Energiezentrum: Sakral
Antrieb: Selbstlosigkeit – etwas oder jemanden ernähren und umsorgen
Gabe: Nächstenliebe – Geben, ohne eine Gegenleistung zu erwarten und immer mit dem Blick, was gerade wirklich realistisch ist.
Schatten: Selbstsucht – Aufopferung, übertriebene Selbstpflege, Helfersyndrom, Helfen, um anerkannt zu werden
Tierkreis: Stier
Körperbereich: Hinterkopf, Nacken, Hals, Gaumen, Ohren, Mandeln, Zunge, Unterkiefer, Kehlkopf, Schilddrüse, Stimmbänder
Aminosäure: Leucin
Lebensfeld: astrologisches Haus 2 – Besitztum, Materialismus, Sicherheit, Bedürfnisse
Ätherisches Öl: Ylang Ylang
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Vernachlässige ich meinen Körper und gebe ich mehr, als ich zur Verfügung habe?
Affirmation: Ich erkenne die Balance zwischen Geben und Nehmen. Ich weiss: Für andere da zu sein bedeutet auch, für mich da zu sein. Ich weiss, warum ich helfen will, denn ich erkenne, ob meine Fürsorge wirklich aus Selbstlosigkeit entspringt oder aus der Suche nach Anerkennung.
Human Design Tor 28 – Risiko
Energiezentrum: Milz
Antrieb: Unsterblichkeit – Risiken eingehen, um Resultate zu erreichen
Gabe: Ganzheit – gute Risikobewertung, ganzheitlicher Blick. Gute Intuition dafür, ob du bestimmte Risiken eingehen solltest oder nicht.
Schatten: Sinnlosigkeit – entweder ziellos und fanatisch nach dem nächsten Kick suchend oder akribisch auf Sicherheit versessen
Tierkreis: Skorpion
Körperbereich: Sexualorgane, Harnwege, Blase, Dünndarm, Nieren, Oberschenkel, Gesäss
Aminosäure: Asparaginsäure
Lebensfeld: astrologisches Haus 8 – Tabus, Transformation, Investitionen, Entwicklung, Sexualität
Ätherisches Öl: Palo Santo
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Nutze ich meinen inneren Antrieb für Schritte ins unbekannte Wachstum, oder steckt meine Energie fest?
Affirmation: Ich erkenne, wann ich ein Risiko eingehen muss, um persönliches Wachstum zu ermöglichen, Träume zu erreichen und voranzukommen. Ich erkenne, welche Schritte wann zu tun sind und welche Schritte voreilig oder überzogen sind. Ich vertraue auf mich und mein Tun. Das Leben ist ein Abenteuer.
Human Design Tor 29 – Zustimmung
Energiezentrum: Sakral
Antrieb: Hingabe – Zustimmung von Herzen.
Gabe: Verbindlichkeit – Ausdauer und Disziplin für die zugesagte Sache. Diese innerliche Verbindlichkeit bringt Verantwortung und Durchhaltevermögen, egal, wie schwierig es ist.
Schatten: Stress durch ständiges Ja-sagen, Unentschlossenheit, Verantwortung abgeben
Tierkreis: Löwe
Körperbereich: Herz, Herzgefässe, Arteriensystem, Rücken- und Brustmuskulatur, Rückenmark
Aminosäure: Valin
Lebensfeld: astrologisches Haus 5 – Liebe, Kreativität, Schöpferkraft, Elternschaft, Kinder, Fortpflanzung
Ätherisches Öl: Fenchel
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Setze ich meine Herzenergie frei oder überlaste ich meinen Rücken mit halbherzigen Verpflichtungen?
Affirmation: Ich weiss genau, wem oder was ich von ganzem Herzen verpflichte. Dabei höre ich auf das, was ich will und was mein Herz mir sagt. Dinge, die ich nur halbherzig mache, beende ich. Die Übernahme von Verantwortung, die aus dem Herzen kommt, fühlt sich schön und richtig an.
Human Design Tor 30 – Sehnsucht
Energiezentrum: Emotion
Antrieb: Verzückung – Gefühle erleben und spüren wollen, Abenteuer, Menschen, Beziehungen erfahren
Gabe: Leichtigkeit – starkes emotionales Spüren, Leichtigkeit beim Empfangen
Schatten: Begierde – Naivität, Taubheit, Wollust, unstillbares Verlangen nach Spüren
Tierkreis: Wassermann
Körperbereich: Unterschenkel, Muskeln, Knochen, Sehnen, Blut, Faszien, Meridiane, Energiekörper
Aminosäure: Glutamin
Lebensfeld: astrologisches Haus 11 – Freundschaft, Hoffnung, soziales Leben, Gemeinschaft
Ätherisches Öl: Bergamotte
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Dürfen meine Emotionen und Empfindungen frei fliessen?
Affirmation: Ich will alles erfahren. Ich will riechen, schmecken, sehen, fühlen, hören. Ich will das Leben erleben. Ich traue mich, mich zu zeigen. Ich tanze. Ich weine. Ich lache. Ich fühle mich und lebe meine Leidenschaft. Damit entfache ich auch in anderen ein Feuer der Leidenschaft.
Human Design Tor 31 – Führung und Berührung
Energiezentrum: Kehle
Antrieb: Demut – Anderen die Richtung weisen, Sehen des inneren Wesens anderer
Gabe: Leadership – Natürliches Führungstalent, Kontinuität, Beständigkeit. Fähigkeit, Menschen zu motivieren, mitzureissen, zu ermutigen, zu führen.
Schatten: Arroganz – Manipulation, autoritäre Führung, Arroganz, Verleugnung des eigenen Führungstalents
Tierkreis: Löwe
Körperbereich: Herz, Herzgefässe, Arteriensystem, Rücken- und Brustmuskulatur, Rückenmark
Aminosäure: Tyrosin
Lebensfeld: astrologisches Haus 5 – Liebe, Kreativität, Schöpferkraft, Elternschaft, Kinder, Fortpflanzung
Ätherisches Öl: Eukalyptus Globulus
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Welche Mauern um mein Herz verändern meine Sprache und halten meine Worte zurück?
Affirmation: Ich führe und berühre Menschen durch meine Worte und die Intention hinter meinen Worten. Ich bringe meine Persönlichkeit über meine Worte zum Ausdruck. Daher öffne ich meine Stimme für meine Emotionen und mein Herz. Es muss von Herzen kommen, wenn es Herzen berühren soll.
Human Design Tor 32 – Kontinuität
Energiezentrum: Milz
Antrieb: Ehrfurcht – Gesundes und sicheres Wachstum in allen Lebensbereichen
Gabe: Nachhaltigkeit – Wertvolles bewahren und weitergeben. Nicht mehr Dienliches erkennen und loslassen.
Schatten: Scheitern – Grenzenlose Prinzipientreue, Hang zur Ideologie, Verlust der Kontinuität
Tierkreis: Waage
Körperbereich: Nieren, Blase, Harnsystem, Eierstöcke, Hoden, unterer Rücken, Leiste, Hormonhaushalt, Säure-Basen-Haushalt
Aminosäure: Asparagin-Säure
Lebensfeld: astrologisches Haus 7 – Beziehungen, Partnerschaften
Ätherisches Öl: Sandelholz
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Woran hältst du krampfhaft fest, obwohl es ein Ungleichgewicht hervorruft?
Affirmation: Meine Aufgabe ist das Hüten und Bewahren von Dingen und das Weitergeben an die Generationen nach mir. Ich erkenne, was davon wichtig und bewahrenswert ist und habe den Mut, Unwichtiges oder Ausgedientes ziehen zu lassen. Dadurch stelle ich immer wieder Balance her.
Human Design Tor 33 – Rückzug
Energiezentrum: Kehle
Antrieb: Offenbarung – Geschehenes verarbeiten, sich zurückziehen zur Klarheitsfindung
Gabe: Achtsamkeit – Konzentration im Erkenntnisprozess, Zentrierung, Ruhephasen, um die Eindrücke zu verarbeiten.
Schatten: Vergessen – Im Leid versinken, keine Mitte / Lösung finden
Tierkreis: Löwe
Körperbereich: Herz, Herzgefässe, Arteriensystem, Rücken- und Brustmuskulatur, Rückenmark
Aminosäure: keine – Tor 33 ist ein Schluss-Codon
Lebensfeld: astrologisches Haus 5 – Liebe, Kreativität, Schöpferkraft, Elternschaft, Kinder, Fortpflanzung
Ätherisches Öl: Zypresse
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Wie lange kann dein Körper dem innerlichen Druck der unverarbeiteten Themen standhalten?
Affirmation: Ich gebe mir Raum, um Geschehenes zu verarbeiten, in den Körper zu integrieren und mich durch die Stille und Ruhe an mich zu erinnern. Ich gebe meinem Körper und meinem Geist Zeit, um etwas wirklich abschliessen zu können. Ich kann anderen dabei helfen, zu reflektieren und zu verarbeiten.
Human Design Tor 34 – Kraft
Energiezentrum: Sakral
Antrieb: Würde – Aus eigener Kraft handeln, Kraft als Antrieb
Gabe: Umsetzungskraft – Fähigkeit, die Dinge aus eigener Kraft zu erreichen. Starkes Zugpferd. Regulation der eigenen Kräfte, fokussierter Einsatz der Kraft.
Schatten: Gewalt – mit Kraft dominieren, Kraft verleugnen, sich zurückziehen
Tierkreis: Schütze
Körperbereich: untere Wirbelsäule, Oberschenkelmuskulatur, Gesäss, Ischias, Becken, Gelenke
Aminosäure: Asparagin
Lebensfeld: astrologisches Haus 9 – Ideale, Träume, Wachstum, Herausforderungen, Visionen, Entwicklung
Ätherisches Öl: Patchouli
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Entlade ich meine Spannung regelmässig?
Affirmation: Ich lerne, meine Impulse zu kontrollieren und setze meine Kraft fokussiert ein. Ich verstehe meine Kraft als Initialenergie. Ich erkenne, wann ich meine Kraft fliessen lassen kann und wann sie gegen Werte anderer verstösst. Ich suche mir gesunde Ventile, die diese Energie freilassen.
Human Design Tor 35 – Fortschritt
Energiezentrum: Kehle
Antrieb: Grenzenlosigkeit – Verlangen, Neues zu spüren, etwas bewegen wollen
Gabe: Fortschritt – Gespür für Veränderungen und ausgediente Konzepte. Gespür für den richtigen Zeitpunkt, um neue Wege zu gehen.
Schatten: Emotionaler Hunger – Veränderungsdurst, Manie oder Langeweile, Starre aus Angst vor Veränderung
Tierkreis: Zwillinge
Körperbereich: Hände, Schultern, Arme, Elle, Speiche, Schlüsselbein, Stimmbänder, Ohren
Aminosäure: Tryptophan
Lebensfeld: astrologisches Haus 3 – Kommunikation, Bildung, Wissen, Umgebung, Verwandtschaft
Ätherisches Öl: Ingwer
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Komme ich in die innere Handlung für den Fortschritt im Aussen?
Affirmation: Ich habe ein angeborenes Gespür für den richtigen Zeitpunkt für Veränderungen. Ich erkenne ausgediente Konzepte. Ich habe den Mut, über meine Wahrnehmungen zu sprechen und gehe Veränderungen aktiv an. Ich will neue Erfahrungen machen und neue Dinge ausprobieren.
Human Design Tor 36 – Krisen
Energiezentrum: Emotion
Antrieb: Mitgefühl – Krisen als natürliche Evolution für Wachstum erfahren wollen
Gabe: Menschlichkeit – Anderen in Krisen beistehen. Berührbarkeit.
Schatten: Aufgewühltheit – Krisen als „schlecht“ bewerten, im Krisenkarussell gefangen bleiben, Angst vor der eigenen Entwicklung / Evolution
Tierkreis: Fische
Körperbereich: Füsse, Lymphe, Lymphbahnen, Blutfluss, Immunsystem, Dünndarm
Aminosäure: Prolin
Lebensfeld: astrologisches Haus 12 – Spiritualität, Glaube, Inspiration, Krisen, Tiefe
Ätherisches Öl: Blauer Rainfarn
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Lässt mich die Angst vor der Krise erstarren oder die Krise selbst?
Affirmation: Ich erkenne Krisen als Wachstumschance. In der Bewältigung von Krisen liegt für mich ein enormer Erkenntnisgewinn. Nichts bringt mich mehr in Bewegung als eine unbequeme Lebenssituation. Ich habe den Mut, Krisen anzugehen, die Kraft, mich aus der Krise herauszubewegen und um Hilfe zu bitten.
Human Design Tor 37 – Augenhöhe
Energiezentrum: Emotion
Antrieb: Zärtlichkeit – In Verbindung sein, Begegnungen wertfrei auf Augenhöhe. Freundschaft. Treue. Wärme.
Gabe: Loyalität – Gespür für Gleichberechtigung, Gerechtigkeit
Schatten: Schwäche – Weltschmerz wegen Ungerechtigkeit, Angst vor Augenhöhe und Verletzlichkeit
Tierkreis: Fische
Körperbereich: Füsse, Lymphe, Lymphbahnen, Blutfluss, Immunsystem, Dünndarm
Aminosäure: Prolin
Lebensfeld: astrologisches Haus 12 – Spiritualität, Glaube, Inspiration, Krisen, Tiefe
Ätherisches Öl: Basilikum
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Bin ich auf Augenhöhe mit mir selbst und anderen oder werte ich mich und andere ab?
Affirmation: Ich kenne meine Muster, meine Glaubenssätze und meine Schwächen. Auf diese Weise kann ich mir selbst und anderen wahrhaft auf Augenhöhe gegenübertreten. Ich kenne meinen eigenen Wert und weiss, wovon er abhängt und was ihn beeinflusst. Ich öffne mein Herz und übe mich in Empathie.
Human Design Tor 38 – Kämpfen und Rebellion
Energiezentrum: Wurzel
Antrieb: Ehre – Für ein Ziel hartnäckig eintreten
Gabe: Ausdauer – Standhaftigkeit auf einem rebellischen Weg. Geht den eigenen Weg: rebellisch, konfrontativ, unabhängig.
Schatten: Kampf – Kampfeslust, Aggression, Mut verlieren
Tierkreis: Steinbock
Körperbereich: Knochen, Gelenke, Faszien, Bänder, Sehnen, Bindegewebe, Zähne, Nägel, Hamstrings
Aminosäure: Arginin
Lebensfeld: astrologisches Haus 10 – Image, Beruf, Antrieb, Ziele, Autorität, Status
Ätherisches Öl: Weihrauch
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Habe ich ein standhaftes Fundament?
Affirmation: Ich kenne meine Anker, Träume und Visionen und treffe Entscheidungen für mich. Ich positioniere mich klar für eine Sache und trete zum richtigen Zeitpunkt dafür ein. Ich bin standhaft und bleibe auf meinem Weg. Ich bleibe hartnäckig, ohne dabei anderen zu schaden.
Human Design Tor 39 – Provokation
Energiezentrum: Wurzel
Antrieb: Befreiung – provoziert, um Bewegung anzustossen
Gabe: Tatendrang – Handeln und Bewusstsein bei anderen erwirken. Reiz und Provokation befreien lange versteckte Gefühle bei anderen und das wiederum löst Handeln aus.
Schatten: Provokation – Aufmerksamkeit suchend, um Anerkennung und Wertschätzung zu erreichen, Auslösen von Schmerz und Leid, Konfrontationen meiden.
Tierkreis: Krebs
Körperbereich: Brüste, Magen, Zwerchfell, Gallenblase, Leber, Brustbein, Rippen, Speiseröhre, Lunge, Schleimhäute
Aminosäure: Serin
Lebensfeld: astrologisches Haus 4 – Zuhause, Ursprungsfamilie, eigene Eltern
Ätherisches Öl: Nelke
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Wie lange kann mein Körper diese Spannung noch halten?
Affirmation: Ich provoziere, um Bewegung anzuschieben. Ich möchte meinem Gegenüber helfen, ihn aufwecken und befreien. Dabei handle ich aus einem natürlichen Impuls heraus und kenne meine eigenen Emotionen in der Situation. Für meine eigene körperliche Spannung und Entspannung finde ich ein Ventil.
Human Design Tor 40 – Verantwortungsabgabe
Energiezentrum: Herz
Antrieb: Höchster Wille – realistisches Übernehmen von Verantwortung entsprechend der eigenen Ressourcen, sich einlassen
Gabe: Entschlossenheit – Balance zwischen Verantwortungsübernahme und -abgabe. Alleinsein, um aufzutanken.
Schatten: Erschöpfung – Ablehnung von Hilfe, Erschöpfung durch Last der alleinigen Verantwortung
Tierkreis: Jungfrau
Körperbereich: Leber, Milz, Galle, Magen, Bauchspeicheldrüse, Dünndarm, Immunsystem, Nervensystem, Zwerchfell
Aminosäure: Glycin
Lebensfeld: astrologisches Haus 6 – Arbeit, Routinen, Gesundheit, Körper, Alltag, Struktur
Ätherisches Öl: Strohblume
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Wie lange hält mein Körper der Überforderung stand, ohne dass ich Eigenverantwortung übernehme?
Affirmation: Ich entscheide, wofür ich Verantwortung übernehmen will und erkenne, wann ich Verantwortung abgeben muss. Ich achte auf meine eigenen Ressourcen und lerne "Nein" zu sagen. Ich und meine Gesundheit stehen an erster Stelle. Hilfe anzunehmen, fällt mir immer leichter.
Human Design Tor 41 – Ahnung
Energiezentrum: Wurzel
Antrieb: Ausstrahlung – Wissen erlangen und einsetzen, Hoffnung bei anderen aktivieren
Gabe: Antizipation – Vorahnung, Vorhersagen, Licht im Schattenmoment sehen
Schatten: Fantasterei – Realitätsverlust, hyperaktives Handeln, Druck
Tierkreis: Wassermann
Körperbereich: Unterschenkel, Muskeln, Knochen, Sehnen, Blut, Faszien, Meridiane, Energiekörper
Aminosäure: Methionin – Start- bzw. Anfangscodon
Lebensfeld: astrologisches Haus 11 – Freundschaft, Hoffnung, soziales Leben, Gemeinschaft
Ätherisches Öl: Lavendel
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Wo fliesst meine Startenergie hin – oder bleibt sie in mir stecken?
Affirmation: Meine Fantasie ist die Quelle meiner Manifestationskraft und Inspiration.Ich nutze meine Visionen, um alte Gewohnheiten und limitierende Glaubenssätze zu überwinden – bei mir und bei anderen. Ich denke gross. Ich denke in Visionen. Ich gehe Schritt für Schritt für meine Visionen los.
Human Design Tor 42 – Wachstum
Energiezentrum: Sakral
Antrieb: Jubelfeier – Wunsch nach Wachstum: innerlich und äusserlich, Kraft zu vermehren
Gabe: Losgelöstheit – absolutes Vertrauen, Beobachtung und geschickte Ressourcenverteilung
Schatten: Erwartung – Egoismus, Stagnation durch Erwartungen, Blockade des Kraftflusses
Tierkreis: Widder
Körperbereich: Kopf, Gehirn, Schädel, hormonelle Steuerung, Augen, Zähne, Kiefergelenk
Aminosäure: Leucin
Lebensfeld: astrologisches Haus 1 – Motivation, Antrieb, Persönlichkeit, Lebensgefühl
Ätherisches Öl: Baldrian
Essenzfrage an dich und deine
Affirmation: Ich habe die Kraft, Neues von Altem zu unterscheiden und zu erkennen, aus welchen Themen ich herausgewachsen bin. Dabei bleibe ich im absoluten Vertrauen darüber, was geschieht. Ich kann meine neue Version bereits spüren oder sehen, denn ich weiss, dass ich das Alte nicht mehr brauche.
Human Design Tor 43 – Entscheidung
Energiezentrum: Verstand
Antrieb: Epiphanie – Wissen empfangen, fühlen, sich aneignen, um transformierende Entscheidungen treffen zu können. Muss alles selbst verstehen.
Gabe: Einsicht – Tiefenanalyse und faktische Entscheidungskraft. Spontane Eingebungen, Ideen, Lösungen.
Schatten: Taubheit – anderen Meinungen dienen, Aufopferung, Schweigen
Tierkreis: Skorpion
Körperbereich: Sexualorgane, Harnwege, Blase, Dünndarm, Nieren, Oberschenkel, Gesäss
Aminosäure: Asparagin
Lebensfeld: astrologisches Haus 8 – Tabus, Transformation, Investitionen, Entwicklung, Sexualität
Ätherisches Öl: Salbei
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Gegen welche Einsicht kämpfe ich an?
Affirmation: Um gute Entscheidungen für mich treffen zu können, beziehe ich alle Ebenen ein. Alle. Alle meine Gefühle, die Emotionen anderer, Einsichten, Eingebungen und Erkenntnisse. Dadurch erhalte ich Klarheit über alle Perspektiven, um die Situation bewerten zu können.
Human Design Tor 44 – Kooperation
Energiezentrum: Milz
Antrieb: Synarchie – andere in Beziehungen fördern, eigene Verstrickungen lösen
Gabe: Teamwork – Interaktionsgenie, Milde, Kooperationsfähigkeit. Kann die Fähigkeiten anderer sehen, Teams kombinieren, Trends erkennen.
Schatten: Interferenz – verurteilende Einschätzung von Menschen und Beziehungen, Verstrickungen
Tierkreis: Skorpion
Körperbereich: Sexualorgane, Harnwege, Blase, Dünndarm, Nieren, Oberschenkel, Gesäss
Aminosäure: Glutaminsäure
Lebensfeld: astrologisches Haus 8 – Tabus, Transformation, Investitionen, Entwicklung, Sexualität
Ätherisches Öl: Myrrhe
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Kann ich das Gift aus falschen Verbindungen und Misstrauenserfahrungen loslassen?
Affirmation: Mein Ziel sind friedvolle Beziehungen zu mir selbst und anderen, die auf gegenseitigem Vertrauen basieren. Ich kenne meine eigenen Glaubenssätze in Bezug auf Freundschaft und Beziehungen. Ich bin bindungsfähig und ermuntere andere, Zweifel und Ängste abzulegen.
Human Design Tor 45 – Besitz
Energiezentrum: Kehle
Antrieb: Kommunion – Grenzenlos, das Ende des Getrenntseins, gerechte Verteilung der Ressourcen
Gabe: Zusammenspiel – Synergien bilden, kluger Handel, Ressourcengleichheit
Schatten: Dominanz – Besitz als Machtinstrument, Einbehalten von Ressourcen, verschafft sich Vorteile
Tierkreis: Zwillinge
Körperbereich: Hände, Schulter, Arme, Beine, Elle, Speiche, Schlüsselbein, Stimmbänder, Ohren
Aminosäure: Cystein
Lebensfeld: astrologisches Haus 3 – Kommunikation, Bildung, Wissen, Umgebung, Verwandtschaft
Ätherisches Öl: Thymian
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Definiert Besitz meinen Wert?
Affirmation: Mein innerer Reichtum spiegelt sich im Aussen wider und ich verteile Ressourcen gerecht. Ich löse Abhängigkeiten zwischen Menschen auf, die in Streit, Schulden und Kämpfen gipfeln, und entscheide mich für die Art von Besitz, mit der ich meinen inneren Reichtum entwickeln kann.
Human Design Tor 46 – Streben
Energiezentrum: Selbst
Antrieb: Ekstase – Streben nach Vollkommenheit und Ekstase
Gabe: Freude – Chancen erkennen und den Moment geniessen
Schatten: Ernsthaftigkeit – herzloses Vorgehen, Chancen übersehen, starres Streben ohne Genuss
Tierkreis: Waage
Körperbereich: Nieren, Blase, Harnsystem, Eierstöcke, Hoden, unterer Rücken, Leiste, Hormonhaushalt, Säure-Basen-Haushalt
Aminosäure: Alanin
Lebensfeld: astrologisches Haus 7 – Beziehungen, Partnerschaft
Ätherisches Öl: Cistrose
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Welche Freude setzt Streben in mir frei?
Affirmation: Ich lerne, wieder zu spielen. Ich lasse mich darauf ein und folge meiner Freude. Freude, Liebe und Lust lassen meine Energie fliessen. Ich finde, was mich vollkommen macht, und tue das, was die Welt vollkommen macht. Ich strebe nach Leichtigkeit und Freude in meinem Leben.
Human Design Tor 47 – Das Gesamtbild und Überblick
Energiezentrum: Verstand
Antrieb: Verklärung – Sinn finden in der Vergangenheit, Gesamtbild neu sehen. Erinnerungs-Bruchstücke fügen sich zu einem Gesamtbild.
Gabe: Verwandlung – Menschen einen Sinn vermitteln und in der Sinnsuche unterstützen
Schatten: Bedrängnis – dogmatisch informieren, Intoleranz, Sinn nicht erkennen
Tierkreis: Jungfrau
Körperbereich: Leber, Milz, Galle, Magen, Bauchspeicheldrüse, Dünndarm, Immunsystem, Nervensystem, Zwerchfell
Aminosäure: Glycin
Lebensfeld: astrologisches Haus 6 – Arbeit, Routinen, Gesundheit, Körper, Alltag, Struktur
Ätherisches Öl: Pfefferminz
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Setze ich in meinen Zellen ein Ende für “Altes ohne Liebe”, oder lebt es in mir weiter und macht den Körper unruhig?
Affirmation: Ich anerkenne, dass das Leben nie stillsteht und ich wie alle anderen auch einer fortwährenden Veränderung, Reinigung und Entwicklung unterliege. Ich gebe mich diesem Prozess hin, öffne mich den Möglichkeiten und vertraue darauf, dass die Antworten auf meine Fragen kommen werden.
Human Design Tor 48 – Tiefe
Energiezentrum: Milz
Antrieb: Weisheit – Dingen auf den Grund gehen, Exploration
Gabe: Einfallsreichtum – Spontanität, Schlagfertigkeit und Ideenreichtum
Schatten: Unzulänglichkeit – Passivität, Unzulänglichkeit, sich fügen, Angst vor der Tiefe, Festhalten an Starre
Tierkreis: Waage
Körperbereich: Nieren, Blase, Harnsystem, Eierstöcke, Hoden, unterer Rücken, Leiste, Hormonhaushalt, Säure-Basen-Haushalt
Aminosäure: Alanin
Lebensfeld: astrologisches Haus 7 – Beziehungen, Partnerschaften
Ätherisches Öl: Rose
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Welche tiefen Emotionen brodeln tief in mir, die ich mit aller Kraft unter Verschluss halte?
Affirmation: Durch Erfahrung, Wissen und Weisheit bin ich in der Lage, schnell gute Lösungen zu finden. Diese kommen oft sehr spontan zu mir und haben einen tiefen Mehrwert für andere Menschen. Ich lerne, meine Emotionen zu spüren und die Dinge wahrzunehmen, die durch mich hindurchfliessen.
Human Design Tor 49 – Prinzipien und Werte
Energiezentrum: Emotion
Antrieb: Wiedergeburt – Aufstellen eines Wertesystems, bestehende Regeln hinterfragen
Gabe: Revolution – friedliche Revolution, um ausgediente Prinzipien zu ersetzen
Schatten: Reaktion – Ablehnung neuer Werte, innerer Kampf gegen Werte, Prinzipientreue
Tierkreis: Wassermann
Körperbereich: Unterschenkel, Muskeln, Knochen, Sehnen, Blut, Faszien, Meridiane, Energiekörper
Aminosäure: Histidin
Lebensfeld: astrologisches Haus 11 – Freundschaft, Hoffnung, soziales Leben, Gemeinschaft
Ätherisches Öl: Geranie
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Kann ich meine Emotionen fliessen lassen, sodass klare Reaktionen kommen?
Affirmation: Ich überprüfe meine eigenen Werte und Prinzipien. Mein natürlicher Drang nach Revolution und Befreiung lässt mich erkennen, wann es Zeit ist, Regeln zu hinterfragen oder zu sprengen. Regeln aufzustellen und zu befolgen, die Sicherheit geben, lebe ich authentisch vor.
Human Design Tor 50 – Werte und Ordnung
Energiezentrum: Milz
Antrieb: Harmonie – Werte bewahren zur Chaosprävention, Ordnung vorgeben
Gabe: Gleichgewicht – Harmonie erschaffen durch Gesetze und Regeln
Schatten: Verfälschung – Ego-zentrierte Werte, Korruption, Vorteilbezogenheit
Tierkreis: Skorpion
Körperbereich: Sexualorgane, Harnwege, Blase, Dünndarm, Nieren, Oberschenkel, Gesäss
Aminosäure: Glutamin-Säure
Lebensfeld: astrologisches Haus 8 – Tabus, Transformation, Investitionen, Entwicklung, Sexualität
Ätherisches Öl: Koriander
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Welcher meiner gelebten Werte schürt Gift in meinem Körper und Umfeld?
Affirmation: Ich erschaffe Werte und Regeln, die vor allem eines bedeuten: Harmonie, Entfaltung, Ressourcengleichheit und Kommunikation zur Chaosprävention. Ich überprüfe, was ich über Ordnung gelernt habe und was wir als Gemeinschaft brauchen, damit wir friedlich zusammenleben können.
Human Design Tor 51 – Wettbewerb
Energiezentrum: Ego / Herz
Antrieb: Befreiung – den eigenen Wert erkennen, authentisch sein, der/die Beste sein
Gabe: Initiative – Willensstärke, die Initiative ergreifen
Schatten: Aufruhr – Unruhe, Kampfeslust, Erregung und Reizbarkeit
Tierkreis: Widder
Körperbereich: Kopf, Gehirn, Schädel, hormonelle Steuerung, Augen, Zähne, Kiefergelenk
Aminosäure: Arginin
Lebensfeld: astrologisches Haus 1 – Motivation, Antrieb, Persönlichkeit, Lebensgefühl
Ätherisches Öl: Oregano
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Wie stur vergleiche ich mich mit anderen und vergesse dabei, worum es eigentlich geht?
Affirmation: Ich weiss, wofür ich kämpfe, und ich erlaube mir, darin der Beste zu sein. Für mich! Ich kenne meinen Wert und fokussiere mich auf meine Stärken. Ich spiele fair. Ich bleibe bei mir. Ich trete aus dem Vergleich mit anderen heraus. Mein Glaube an mich und mein Mut inspirieren andere.
Human Design Tor 52 – Stille
Energiezentrum: Wurzel
Antrieb: Ruhe – In der Stille erschaffen und ruhen
Gabe: Zurückhaltung – Erfüllung in der Ruhe finden, Ruhe ausstrahlen
Schatten: Stress – Unruhe und Stress beim Alleinsein, Stillstand als Qual
Tierkreis: Krebs
Körperbereich: Brüste, Magen, Zwerchfell, Gallenblase, Leber, Brustbein, Rippen, Speiseröhre, Lunge, Schleimhäute
Aminosäure: Serin
Lebensfeld: astrologisches Haus 4 – Zuhause, Ursprungsfamilie, eigene Eltern
Ätherisches Öl: Teebaum
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Wie hoch ist das Stresslevel in meinem Körper, und kann ich wirklich entspannen?
Affirmation: Ich erkenne, dass ich niemals an dem Punkt ankommen werde, an dem alles erledigt ist. Es ist wichtig und richtig für mich, in Ruhe Zeit mit mir selbst zu verbringen. Ich finde Erfüllung in der von mir selbst gewählten Stille. Egal, ob bewusstes Atmen, Kochen, Yoga oder Sitzen und Beobachten.
Human Design Tor 53 – Anfang
Energiezentrum: Wurzel
Antrieb: Überfluss – Aus der Fülle helfen, den ersten Schritt zu gehen
Gabe: Expansion – Aktionsradius erweitern, sich ausdehnen
Schatten: Unreife – Angst vor Neuem, Ungeduld, Gier nach Macht / Geld
Tierkreis: Krebs
Körperbereich: Brüste, Magen, Zwerchfell, Gallenblase, Leber, Brustbein, Rippen, Speiseröhre, Lunge, Schleimhäute
Aminosäure: Serin
Lebensfeld: astrologisches Haus 4 – Zuhause, Ursprungsfamilie, eigene Eltern
Ätherisches Öl: Mandarine
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Kann ich es zulassen, dass sich Gelassenheit in mir ausbreitet, oder muss ich alle Kontrolle haben und festhalten?
Affirmation: Ich habe die Energie, Chancen zu sehen und Dinge zu starten. Ich bin voller guter Absichten und erkenne, dass es okay ist, manche Dinge nicht vollenden zu wollen. Ich bleibe geduldig. Ich bin der Initiator und werde die richtigen Menschen finden, die diese Dinge zu Ende bringen.
Human Design Tor 54 – Ehrgeiz
Energiezentrum: Wurzel
Antrieb: Aufstieg – ambitioniert weiterzukommen
Gabe: Engagement – zielgerichtetes Streben, Dinge global zu ändern
Schatten: Gier – Zerstörung der eigenen Ambition, Gier durch falschen Ehrgeiz
Tierkreis: Steinbock
Körperbereich: Knochen, Gelenke, Faszien, Bänder, Sehnen, Bindegewebe, Zähne, Nägel, Hamstrings
Aminosäure: Serin
Lebensfeld: astrologisches Haus 10 – Image, Beruf, Antrieb, Ziele, Autorität, Status
Ätherisches Öl: Grapefruit
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Nehme ich die Bedürfnisse wahr, die mein Fundament hat, und erfülle oder überfülle ich sie?
Affirmation: Ich bin klar. Ich bin fokussiert. Ich weiss, dass meine Klarheit in Verbindung mit meinen zielstrebigen Handlungen die perfekte Energie ist, Wunder in meiner Welt zu schaffen. Ich bin bereit, alles zu tun, was es braucht, um meine Träume zu verwirklichen. Ich werde gesehen und anerkannt.
Human Design Tor 55 – Fülle
Energiezentrum: Emotion
Antrieb: Ultra-Freiheit – Wohlstand, Reichtum und Freiheit erreichen
Gabe: Freiheit – frei sein von Erwartungen und dadurch innere und äussere Fülle
Schatten: Opferhaltung – Opfer der eigenen Unfreiheit, andere beschuldigen, Grund im Aussen suchen
Tierkreis: Fische
Körperbereich: Füsse, Lymphe, Lymphbahnen, Blutfluss, Immunsystem, Dünndarm
Aminosäure: Histidin
Lebensfeld: astrologisches Haus 12 – Spiritualität, Glaube, Inspiration, Krisen, Tiefe
Ätherisches Öl: Melisse
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Kann ich mich frei machen von den Erwartungen und Wertebildern im Aussen und meine innere Fülle finden?
Affirmation: Ich mache mich frei von den Erwartungen und Wertebildern im Aussen. Ich bin mir der Fülle bewusst und weiss, wenn ich mich auf diese Fülle konzentriere, gehen all meine Wünsche in Erfüllung. Durch Loslassen kann sich die Fülle in allen Bereichen meines Lebens voll entfalten.
Human Design Tor 56 – Anregung
Energiezentrum: Kehle
Antrieb: Berauschung – Menschen durch Worte in Bewegung bringen, emotional und körperlich
Gabe: Bereicherung – Aufbereitung von Erfahrung durch Erzählungen für die Gemeinschaft
Schatten: Ablenkung – Überstimulation durch Reden, anderen Geschichten aufdrängen
Tierkreis: Löwe
Körperbereich: Herz, Herzgefässe, Arteriensystem, Rücken- und Brustmuskulatur, Rückenmark
Aminosäure: keine – Tor 56 ist ein Schluss-Codon
Lebensfeld: astrologisches Haus 5 – Liebe, Kreativität, Schöpferkraft, Elternschaft, Kinder, Fortpflanzung
Ätherisches Öl: Cassia
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Stammen meine Worte aus meinem Herzen, oder halte ich sie aus Angst zurück?
Affirmation: Meine Worte sind meine Wahrheit. Ich lenke den Fokus auf mich und spreche authentisch über das, was in mir vorgeht. Meine Worte regen an. Manchmal regen sie auch auf. Meine Worte sind eine Bereicherung für die Gemeinschaft. Durch meine Worte will ich bewegen – emotional und körperlich.
Human Design Tor 57 – Körperweisheit
Energiezentrum: Milz
Antrieb: Klarheit – andere klar informieren, erwecken und aufmerksam machen
Gabe: Intuition – der eigenen Intuition folgen
Schatten: Unbehagen – keine Sicherheit im eigenen Gefühl, Unsicherheit beim Informieren, Vermittlung von Kopfgeburten
Tierkreis: Waage
Körperbereich: Nieren, Blase, Harnsystem, Eierstöcke, Hoden, unterer Rücken, Leiste, Hormonhaushalt, Säure-Basen-Haushalt
Aminosäure: Alanin
Lebensfeld: astrologisches Haus 7 – Beziehungen, Partnerschaften
Ätherisches Öl: Palo Santo
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Sind Körper und Verstand in Balance oder kämpfen sie gegeneinander?
Affirmation: Ich vertraue meinem inneren Wissen. Mein Körper ist meine Alarmanlage und mein Bewegungsmelder. Ich finde eine gesunde Mitte zwischen Intuition, Bauchgefühl und Verstand. Ich vertraue mir selbst. Ich vertraue meiner Intuition. Ich vertraue auf die Zukunft.
Human Design Tor 58 – Lebensfreude
Energiezentrum: Wurzel
Antrieb: Glückseligkeit – Lust, das Leben aktiv zu gestalten
Gabe: Lebensfreude – Lebendigkeit in Dinge bringen, sich in der Freude zeigen
Schatten: Unzufriedenheit – Verdruss und Blick für das Schöne verlieren
Tierkreis: Steinbock
Körperbereich: Knochen, Gelenke, Faszien, Bänder, Sehnen, Bindegewebe, Zähne, Nägel, Hamstrings
Aminosäure: Serin
Lebensfeld: astrologisches Haus 10 – Image, Beruf, Antrieb, Ziele, Autorität, Status
Ätherisches Öl: Schwarzer Pfeffer
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Ist Lebensfreude Teil meines Fundaments, oder ist es bröckelnde Unzufriedenheit?
Affirmation: Ich bin dankbar für alles, was ich bin, alles, was ich habe, und alles, was ich erlebt habe. Meine Freude und meine Lebendigkeit sind ansteckend. Ich erlaube der Freude, jede Zelle meines Wesens zu durchdringen. Ich male mein Leben bunt und dreh die Farben auf laut.
Human Design Tor 59 – Intimität
Energiezentrum: Sakral
Antrieb: Transparenz – anderen nah sein, sich echt zeigen in Beziehungen
Gabe: Intimität – Nähe zulassen, um zu wachsen und zu erschaffen. Kann Nähe herstellen und bei anderen Menschen Mauern einreissen.
Schatten: Unehrlichkeit – Suggerieren von aufdringlicher, künstlicher Nähe um ein Ziel zu erreichen.
Tierkreis: Jungfrau
Körperbereich: Leber, Milz, Galle, Bauchspeicheldrüse, Dünndarm, Immunsystem, Nervensystem, Zwerchfell
Aminosäure: Valin
Lebensfeld: astrologisches Haus 6 – Arbeit, Routinen, Gesundheit, Körper, Alltag, Struktur
Ätherisches Öl: Jasmin
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Bin ich intim mit mir selbst und kann ich meine Mauern zu anderen abbauen?
Affirmation: Ich sehe mich. Ich sehe meinen Körper. Ich sehe meine Narben. Ich sehe meine Falten. Ich sehe meine Augenringe. Ich sehe mich. Ich bin schön. Alles an mir ist schön. Ich lasse mich auf mich selbst ein und habe Vertrauen in mich. Liebe erwächst aus Freundschaft. Meine Liebe ist echt.
Human Design Tor 60 – Entwicklung
Energiezentrum: Wurzel
Antrieb: Gerechtigkeit – gerechte Weiterentwicklung und Verteilung
Gabe: Realismus – realistischer Blick auf langfristige Veränderungen und Möglichkeiten, vorankommen und sich weiterentwickeln
Schatten: Beschränkung – sich begrenzen, nicht in Möglichkeiten denken, Unbestimmtheit
Tierkreis: Steinbock
Körperbereich: Knochen, Gelenke, Faszien, Bänder, Sehnen, Bindegewebe, Zähne, Nägel, Hamstrings
Aminosäure: Isoleucin
Lebensfeld: astrologisches Haus 10 – Image, Beruf, Antrieb, Ziele, Autorität, Status
Ätherisches Öl: Davana
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Wie lange möchte ich noch starr meine eigene Entwicklung aufhalten?
Affirmation: Ich erkenne die Potenziale des Neuen und frage mich selbst, ob mein Handeln noch mir und der aktuellen Zeit entspricht. Egal, wie sehr ich "das Alte" liebe, erkenne ich, dass die neue Zeit und ihre Evolution mehr Möglichkeiten bieten. Ich finde Frieden in der Veränderung.
Human Design Tor 61 – Innere Mystik
Energiezentrum: Krone
Antrieb: Heiligkeit – innerer Glaube, Dinge sehen und erkennen im Inneren, die eigene Wahrnehmung erweitern, will das Unwissbare wissen
Gabe: Inspiration – inspiriert mit neuen Ansätzen, die aus dem Inneren, dem Sein herauskommen
Schatten: Psychose – Fanatismus, Verlust der Realität, Psychose
Tierkreis: Steinbock
Körperbereich: Knochen, Gelenke, Faszien, Bänder, Sehnen, Bindegewebe, Zähne, Nägel, Hamstrings
Aminosäure: Isoleucin
Lebensfeld: astrologisches Haus 10 – Image, Beruf, Antrieb, Ziele, Autorität, Status
Ätherisches Öl: Blaufichte
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Wie stabil bin ich in Körper und Geist? Kann ich in die inneren Welten hinabsteigen, um diese mit der Realität zu verknüpfen, oder verfange ich mich in ihnen?
Affirmation: Mein Talent ist es, mein Wissen zu vermitteln, ohne den Vorteil der Logik zu nutzen. Ich strebe danach, zu wissen, warum wir eigentlich hier sind und existieren. Dabei lasse ich den Druck los, alles wissen zu müssen. Ich bewahre mir mein Staunen für Wunder.
Human Design Tor 62 – Details
Energiezentrum: Kehle
Antrieb: Makellosigkeit – Präzision und Sichtbarmachen komplexer Dinge
Gabe: Präzision – Genauigkeit und Perfektion, Finden der “Nadel im Heuhaufen”, blickt trotz Detailfülle durch und hat die Übersicht.
Schatten: Intellektualität – Pedanterie, Perfektionismus, Tüfteln an Details ohne Ergebnis
Tierkreis: Krebs
Körperbereich: Brüste, Magen, Zwerchfell, Gallenblase, Leber, Brustbein, Rippen, Speiseröhre, Lunge, Schleimhäute
Aminosäure: Tyrosin
Lebensfeld: astrologisches Haus 4 – Zuhause, Ursprungsfamilie, eigene Eltern
Ätherisches Öl: Wacholder
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Wie viel Druck macht mir mein eigener Perfektionsanspruch?
Affirmation: Ich habe einen einzigartigen Blick für Details. Ich erkenne und akzeptiere, dass nicht alle Menschen diesen Sinn für Details haben. Mein Talent sind Genauigkeit und das Verringern von Fehlerquellen und Gefahren. Ich übe mich in Balance zwischen Effizienz und Übergenauigkeit.
Human Design Tor 63 – Zweifel
Energiezentrum: Krone
Antrieb: Wahrheit – Bewusstsein anderer durch Äusserung berechtigter Zweifel anregen
Gabe: Erkundung – Erkenntnis hinter Zweifeln finden, Entdeckung anderer Perspektiven
Schatten: Zweifel – Selbstzweifel, Anzweifeln des eigenen Seins / Intellekts
Tierkreis: Fische
Körperbereich: Füsse, Lymphe, Lymphbahnen, Blutfluss, Immunsystem, Dünndarm
Aminosäure: Prolin
Lebensfeld: astrologisches Haus 12 – Spiritualität, Glaube, Inspiration, Krisen, Tiefe
Ätherisches Öl: Rosmarin
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Welcher Zweifel fliesst in meinem Blut, und ist er berechtigt?
Affirmation: Ich hinterfrage meine Erfahrungen und erkenne meinen Zweifel als natürlich angelegten Mechanismus für meine Sicherheit. Ich übe mich im Erkennen, ob mein Zweifel berechtigt ist. Ich vertraue auf meine Neugierde und meinen Wissensdurst, und ich zweifle im Zweifel am Zweifel.
Human Design Tor 64 – Reflexion
Energiezentrum: Krone
Antrieb: Erhellung – Suche nach dem tieferen Sinn im Leben
Gabe: Vorstellungskraft – fantasievolles Erkunden des Lebens, erfasst die Bedeutung von Erfahrungen und Lehren und kann sie weitergeben.
Schatten: Verwirrung – wirre Gedanken, Überforderung, Sinnlosigkeit, Abwertung der eigenen Wahrnehmung
Tierkreis: Jungfrau
Körperbereich: Leber, Milz, Galle, Magen, Bauchspeicheldrüse, Dünndarm, Immunsystem, Nervensystem, Zwerchfell
Aminosäure: Glycin
Lebensfeld: astrologisches Haus 6 – Arbeit, Routinen, Gesundheit, Körper, Alltag, Struktur
Ätherisches Öl: Zitrone
Essenzfrage an dich und deinen Körper: Was geistert durch meinen Körper, obwohl es längst an einen festen Platz gehört?
Affirmation: Ich sortiere, verarbeite und integriere alles Erlebte und Erfahrene. Überwältigung und ein Gefühl von Verwirrung sind mein Zeichen für Unsortiertheit. Ich nehme mir die Zeit, immer wieder aus dem Hamsterrad der Überforderung auszusteigen, um die Erkenntnisse wirken zu lassen.





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