Human Design Projektor - der Einfluss deiner Energie auf deine Ernährung und Gesundheit
Aktualisiert: vor 3 Tagen
Du bist ein wahrer Meister der Führung und des Verständnisses. Deine Gabe ist es, andere zu erkennen und ihnen den Weg zu zeigen. Indem du wartest, bis du eingeladen wirst, findest du die richtigen Menschen und Situationen, die deine Weisheit und Einsicht wertschätzen. Deine Energie zieht sie automatisch an.
Innerhalb der fünf Energietypen im Human Design fällt auf, dass bei den Projektoren die meisten Variationen auftreten. Das ist ein wichtiges Zeichen dafür, dass die Welt viele verschiedene Arten von Führung braucht. Erinnere dich stets daran, wie besonders und wertvoll deine Rolle als Guide ist.
Was dich in diesem Blogartikel erwartet:
Die Energie und Strategie als Projektor im Human Design
Projektoren sind meistens darauf konditioniert, zu glauben, sie wären Manifestierende Generatoren. Sie glauben, sie müssten mit der Schnelligkeit und Vielfältigkeit mithalten. Kurzfristig gelingt es sogar. Die Energie ist jedoch nicht nachhaltig. Ein Projektor, der wie ein Generator lebt, brennt innerlich aus und läuft Gefahr, seinem Körper und seinem Geist Schaden zuzufügen.
Der traditionelle Arbeitstag von 8 Stunden passt auf Dauer nicht zu dir, erst recht nicht, wenn es sich um körperliche Arbeit handelt. Für dich ist es daher entscheidend zu beobachten, ob du noch genügend Kraft zur Verfügung hast oder eine Pause brauchst. Das erfordert Aufmerksamkeit und Disziplin für dich selbst. Dein Schlüssel ist Selbstliebe. Liebe und achte dich selbst. Wenn du auf deine Energie nicht achtest und versuchst, mit anderen mitzuhalten, drohen dir Erschöpfungszustände und Burnout.
Das heisst keinesfalls, dass Projektoren faul sind. Sie haben einfach nicht die gleiche Energie zur Verfügung wie Generatoren und Manifestierende Generatoren: Wenn die Generatoren tun, was sie lieben, lädt diese Beschäftigung ihren inneren Akku permanent wieder auf. Der Akku von dir als Projektor entlädt sich nach und nach, auch wenn du tust, was du liebst.
Deine Aura sagt: "Stell mir eine Frage. Ich kenne die Antwort und würde sie gerne mit dir teilen."
Es ist wichtig für dich, auf die richtige Einladung zu warten. Deine Energie funktioniert optimal, wenn sie erkannt und wertgeschätzt wird. Anstatt dich zu überanstrengen oder ungeduldig zu werden, vertraue darauf, dass, wenn die Zeit reif ist, die richtigen Möglichkeiten und Personen zu dir kommen werden. Indem du auf diese spezielle Anerkennung und Einladung wartest, ermöglichst du es dir, in einer Weise zu wirken und zu interagieren, die sowohl erfüllend als auch wirkungsvoll ist. Es geht darum, deinen wahren Wert zu erkennen und anderen die Chance zu geben, dasselbe zu tun.
Wenn du auf die richtige Einladung wartest und deine Fähigkeiten und deine Weisheit zum richtigen Zeitpunkt teilst, wirst du echten Erfolg manifestieren. Dieser Erfolg spiegelt sich nicht nur in äusseren Errungenschaften wider, sondern auch in einem tiefen Gefühl der Anerkennung und des Wertes in der Gemeinschaft.
Bitterkeit dagegen ist das Zeichen, dass du vom richtigen Weg abgekommen bist und dass du deine Energie den falschen Menschen und Situationen widmest. Du fühlst dich nicht anerkannt oder berücksichtigt, du fühlst dich übersehen und deiner Energie beraubt.
Auf Einladung zu warten, fordert von dir Vertrauen. Vertrauen in dich selbst und Vertrauen, dass sich dein Leben entfalten wird, ohne dass du kämpfen musst. Dieses Vertrauen in dich selbst lässt dich auf die richtigen Menschen warten, statt Kompromisse mit denen zu machen, die dich weder verstehen noch erkennen.
Die Ernährung als Projektor
Dein Stoffwechsel arbeitet von allen Energietypen am langsamsten. Deine Nahrung sollte daher leicht und so unverarbeitet wie möglich sein. Drei Mahlzeiten am Tag zu festen Zeiten können dich überfordern, weil du eigentlich zwischendurch immer wieder ein leichtes Hüngerchen verspürst. Das liegt daran, dass du ein Snacker bist. Dabei darfst du jegliche Konditionierung, die du über das Snacken jemals aufgesogen hast, direkt loslassen. Ein Snack ist eine kleine Mahlzeit. Es ist etwas, das in eine Hand passt. Womit du deine Hand füllst, ist hier das Entscheidende.
Vielleicht kennst du ja folgende Aussagen dir gegenüber: "Hör auf rumzufuttern, sonst hast du dann beim 'richtigen' Essen nachher wieder keinen Hunger!" oder "Du hast bereits Zähne geputzt und es ist Zeit zum Schlafen. Mit vollem Bauch wirst du nicht schlafen können." Was auch immer das mit dir gemacht hat - vergiss es! Verlerne es! Du futterst nicht rum. Deine Portionen sind schlichtweg klein und immer und überall greifbar - im Handschuhfach, in der Handtasche, in der Nachttischschublade und es ist völlig okay, dass du nachts aufstehst und isst. Du isst immer und überall, deine Portionen sind einfach sehr, sehr klein. Und deine Portionen sind so wenig verarbeitet wie möglich: ein aufgeschnittener Apfel hier, ein Schwarzbrot mit Erdnussbutter da, eine Schale Weintrauben etwas später.
Dein Stoffwechsel ist nicht nur sehr langsam, auch dein Blutdruck und dein Lymphsystem brauchen länger. Um sich selbst nicht von dir überfordern zu lassen, hat dich Mutter Natur auch zu einem langsamen Esser gemacht. Du nimmst dir beim Essen Zeit. Da deine Portionen aber so viel kleiner sind, als die der anderen, bist du mit allen anderen gleichzeitig fertig.
Kennst du das: Du bist bei einer Party oder zum Essen eingeladen und du isst oder trinkst viel mehr, als du eigentlich vorhattest oder für dich selbst spürst. Du nimmst dir noch ein Stück Kuchen, obwohl du satt bist, und du trinkst ein Glas Rotwein, obwohl du lieber Wasser hast. Das liegt daran, dass du die Lust, das Ja zu etwas von den anderen Partygästen fühlst. Du kannst dem schon zu Hause entgegensteuern, indem du vorab etwas isst und ohne Hungergefühl bei der Veranstaltung ankommst. So bleibst du komplett bei dir und deinen Wünschen. Du kannst quasi nicht zusätzlich mit der Futterlust der anderen gefüllt werden.
Sport und Bewegung als Projektor
Du hast von Haus aus ein langsameres Körpersystem als die anderen Energietypen. Dein Blutdruck, dein Stoffwechsel und auch dein Lymphsystem arbeiten gemächlicher. Da wir uns heutzutage viel weniger bewegen, musst du hier deinem Körper Unterstützung bieten, damit der Fluss nicht stockt oder zum Erliegen kommt. Du musst(!) deinen Körper täglich bewegen.
Direkt nach dem Aufstehen könntest du z.Bsp. deinen Körper sanft wach klopfen - von oben bis unten und wieder nach oben. Dein Waschlappen unter Dusche und die Bodylotion danach werden zu deiner täglichen Massage. Wenn du dich zu einer bestimmten Sportart hingezogen fühlst, die auch ein gewisses Mass an Durchhaltevermögen braucht, dann triff dich mit anderen und trainiere in einer Gruppe. Wenn du aber so spürst, dass du lieber alleine für dich sportelst, dann zwing dich nicht sondern trainiere für dich alleine.
Aber: Trainiere maximal 25 Minuten. Dafür aber täglich! Dein System muss jeden Tag bewegt werden. Du kannst dabei gerne von Tag zu Tag neu entscheiden, worauf du Lust hast. Wenn du einfach nur Lust hast, spazieren zu gehen, dann ist das für dich ausreichend.
Schlaf als Projektor
Falls du ein Problem mit zu viel Gewicht hast, könnte es daran liegen, dass du nicht genügend Schlaf bekommst. Als Projektor brauchst du mindestens 9 bis 10 Stunden Schlaf pro Nacht, damit dein Körper genügend Zeit für seine Regeneration hat. Ein langsamerer Blutdruck, ein langsameres Lymphsystem, ein langsamerer Stoffwechsel brauchen auch in der Nacht ihre Zeit, um zu reparieren und aufzufüllen. zu geben. Zu wenig Schlaf auf Dauer bedeutet Stress pur für deinen Körper und ein gestresster Körper neigt dazu, Pölsterchen anzusetzen.
Erlaube dir, viel zu schlafen. Erlaube dir Pausen. Du musst gar nicht darauf warten, dass du müde bist, um ins Bett zu gehen. Geh ins Bett, bevor du müde bist, und mach es dir vor dem Einschlafen richtig gemütlich. Idealerweise tust du etwas Entspannendes und Beruhigendes. Kreiere dir eine schöne Abendroutine im Bett. Mach eine Meditation oder Atemübungen, lies ein entspannendes Buch oder führe ein Tagebuch über deine Erlebnisse des Tages.
Für deine Schlafqualität ist es am gesündesten, wenn du ein paar Nächte die Woche alleine schlafen kannst. Vor allem, wenn dein Partner / deine Partnerin / dein Kind ein Generator oder Manifestierender Generator ist. Beobachte, welchen Einfluss das auf deine Energie und dein Wohlbefinden hat.
3 Tipps für dich als Projektor
Tipp 1 - Geh dein Leben langsam an. Du darfst langsam leben. Gönn dir Pausen und schlafe viel.
Tipp 2 - Niemand mag Klugscheisser. Warte unbedingt darauf, deine Meinung, deinen Rat, deine Weisheit erst dann kundzutun, wenn du darum gebeten wirst. Du läufst sonst Gefahr, als Besserwisser dazustehen.
Tipp 3 - Akzeptiere deine Snacking-Power und kommuniziere es bei deinen Liebsten. Gib dem Ganzen eine Chance von wenigstens einer Woche.
