Dir wurde wortwörtlich in die Wiege gelegt, auf welche Art und Weise deine Nahrung dich am besten nährt. Genau das lässt dich in deiner vitalsten und gesündesten Version von dir erstrahlen.
Doch die Fitness- und Wellness-Branche will dir etwas anderes weis machen. Gefühlt jeden Tag ist eine andere Ernährungsweise oder ein anderes Training angesagt.
In diesem 6-wöchigen Coaching zeige ich dir, wie eine Ernährungs-, Bewegungs- und Schlaf-Routine nach deinem ganz individuellen Human Design dich dabei unterstützen kann, dich rundum wohl in deinem Körper zu fühlen.
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
...wie dein Human Design dich dabei unterstützt, dein Wohlfühl-Ich zu leben:
Körpergefühl
Du erfährst, warum es für dein Wohlfühl-Ich wichtig ist, dass du ausschliesslich auf deinen Körper hörst.
Ernährung
Du lernst deinen Ernährungstypen kennen und worauf es ankommt, um dich wirklich und wahrhaftig genährt zu fühlen.
Bewegung
Du findest heraus, welcher Bewegungstyp du bist und wie du eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe schaffen kannst.
Am Ende der 6 Wochen hast du ein auf dich ganz persönlich zugeschnittenes Rezept, wie du wieder vital, strahlend und energiegeladen durch deinen Alltag gehst.
Für wen ist dieses Coaching?
... du willst dein Leben selbstbestimmt und voller Tatendrang für deine Ziele und Wünsche gestalten?
... du willst richtig gute Entscheidungen für dich treffen und das Gedankenkreisel endlich abstellen?
... du wünschst dir mehr Energie und Vitalität für deinen Alltag, denn das Leben ist ein Abenteuer?
... du willst bei dieser Reise im 1:1 begleitet werden und auf deine Fragen jederzeit eine Antwort?
✔️ Dann ist dieser 6-wöchige Deep Dive in dein Human Design genau das Richtige für dich.
Gut zu wissen
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Jede Woche schauen wir uns ein Thema genauer an und du hast genügend Zeit, zu experimentieren und zu implementieren.
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Ein Gesprächstermin dauert ca. 90 bis 120 Minuten.
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Ich stehe dir während dieser 6 Wochen auch ausserhalb unserer Gesprächstermine für Fragen oder Probleme und natürlich auch für deine Aha-Momente zur Verfügung.
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Die Zeit dazwischen nutzt du für deine Selbsterfahrung.
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Es handelt sich um ein Mitmach-Coaching. Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du von Anfang an in die Umsetzung gehst.
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Das Coaching kostet CHF 2'000.- netto.
Hi, ich bin Sandra
Ich bin Ernährungsenthusiastin, Networkerin, Yoga-Liebhaberin und leidenschaftliche Strickerin aus Ipsach am Bielersee.
Ich bin Expertin für eine natürliche Gesundheit nach deinem Human Design. Als Emotionale Generatorin liebe ich es, nach meinem eigenen Human Design zu leben.
Ich kenne das Gefühl, mich in mir und mit mir selbst nicht mehr wohlzufühlen, festzustecken und nicht mehr gesehen zu werden.
Ich habe entschieden, etwas dagegen zu tun.
... und ich zeige dir, wie du das für dich auch hinbekommen kannst.
Ich bin die ganze Zeit dein Cheerleader. Ich feuere dich immer und immer und immer wieder an.
... und ich feiere jeden deiner Schritte. Ich bleibe mit dir dran, damit du dran bleibst und beginnst dein Leben so zu gestalten, wie du es für richtig hältst
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