PLANTBASED BY HUMAN DESIGN

Leg den Grundstein für deine Gesundheit, Vitalität und dein Wohlbefinden.

Lerne, wie du dein Leben nach deinem Human Design gestalten kannst, ohne Kompromisse bei deiner Gesundheit einzugehen.

Schluss mit Diäten und halbherzigen Versuchen.

Werde langfristig endlich die beste Version von dir selbst und erlebe ein neues Level an Energie und Lebensfreude!

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Natürliche Gesundheit nach deinem Human Design Energie-Typ

Dein Human Design zeigt dir, welche Ernährungs-, Bewegungs- und Schlaf-Routine dich dabei unterstützen kann, wahrhaftig DU zu sein.

Wir sind alle einzigartig.
Wir sind alle individuell.

Doch die Fitness- und Wellness-Branche will uns weis machen, dass nur diese eine gerade angesagte Ernährungsweise und genau diese eine gerade sehr hippe Art zu trainieren, überflüssige Pfunde schmelzen lassen wird und wir uns fit, schlank, wunderschön und lebendig fühlen.

Hand aufs Herz
Wieviele Diäten hast du schon hinter dir?

FDH, LowCarb, HighCarb, Atkins, Keto, Paleo, Trennkost, Fasten - Auswahl hat es genug und so manch tolle Ergebnisse können erreicht werden. Doch sobald du wieder in deinen Alltag rutschst, ist der ganze Aufwand umsonst gewesen.

Dein Alltag ist der Schlüssel!

Welche Entscheidungen triffst du tagtäglich in Bezug auf deine Gesundheit?
Triffst wirklich DU diese Entscheidungen? Bewusst?
... oder weil du es von klein auf so gelernt hast? ... weil man das so macht.

Dein Körper benötigt konstant Energie. Er muss dich warm zuhalten. Dein Herz muss regelmässig schlagen. Du musst atmen. Und dein Gehirn muss blitzschnell arbeiten können.

Viel dieser Energie schöpfst du aus deiner Ernährung und deiner Bewegungs- und Schlafroutine. Welche Routine ist die für dich am besten geeignetste? Da ist so viel Lärm da draussen über das, was funktioniert und welche Diät genau die richtige ist oder welcher Sport deine Pfunde schmelzen lässt.

Du hältst von Geburt an deine Bedienungsanleitung der für dich richtigen Ernährungs-, Bewegungs- und Schlafroutine in den Händen: Dein Human Design verrät dir WAS, WIE, WANN, WO und MIT WEM du deinen Körper nähren solltest um dich voller Energie und Lebenskraft zu fühlen. Damit wirst du ganz automatisch die beste und damit auch schönste Version von dir selbst.

Wo verdaust du? Im Kopf? Sicher nicht!

Dir wurde wortwörtlich in die Wiege gelegt, auf welche Art und Weise deine Nahrung dich am besten nährt, dich zu deiner vitalsten und gesündesten Version von dir erstrahlen lässt.

Lass uns gemeinsam anhand deines Energie-Typen nach Human Design herausfinden, welche Art der Ernährung, welche Art der Bewegung und welche Schlaf-Routine am besten zu DIR passt, DIR gut tut und DICH nährt. Einfach, weil diese Art der Ernährung so vollkommen zu dir passt, wirst du sie ganz leicht in deinen Alltag integrieren können. Ganz ohne grosse Anstrengung und innert kürzester Zeit wirst du viel mehr Vitalität und Energie spüren. Mögliche überflüssige Pfunde verschwinden ganz von selbst. Weil du DU SELBST bist, wirst, bleibst.

Ja, ich bin dabei

Raus aus dem Verstand hinein in den Bauch

Warum sollte dein Kopf darüber Bescheid wissen, was gut für deinen Körper ist? Dein Kopf ist voll mit dem, was andere als gut und richtig für dich erachten. Doch dein Körper, dieses Wunderwerk ist hier, um dich dabei zu unterstützen in DEINE Beste Version zu kommen, um DEINE Bestimmung auf dieser Welt zu erfüllen. Das geht meiner Meinung nach am effektivsten, wenn du dich gut genährt und vor allem rundum wohl mit dir selbst fühlst.

Human Design und Ernährung
Warum solltest du da näher hinschauen?

Du bekommst ein tieferes Verständnis für deinen Körper
Human Design ist ein wunderbares Werkzeug um dich selbst und vor allem die Signale deines Körpers wieder besser verstehen zu lernen. Wenn du dein Human Design Chart kennst und verstehst, kannst du dein Leben und deine Ernährung auf deine spezifischen Bedürfnisse und Fähigkeiten abstimmen. Dadurch erreichst du ein höheres Mass an Wohlbefinden und Vitalität.
Du kannst deine Ernährung optimieren
Wenn du das Human Design in Zusammenhang mit deiner Gesundheit verstehst, kannst du deine Ernährung entsprechend anpassen und optimieren. Du lernst, welche Nahrungsmittel und Essgewohnheiten für deinen Körper am besten sind, um gesund zu bleiben und deine Ziele zu erreichen.
Du vermeidest Krankheiten
Durch eine auf dein Human Design abgestimmte Ernährung kannst du Krankheiten vermeiden oder besser damit umgehen. Du lernst, welche Nahrungsmittel und Essgewohnheiten dein Immunsystem stärken und welche du besser meiden solltest.
Dein Energielevel steigt
Eine auf dein Human Design abgestimmte Ernährung kann dir helfen, deine Energielevel zu erhöhen und damit vitaler, widerstandsfähiger und produktiver zu sein. Du lernst, welche Nahrungsmittel und Essgewohnheiten dir helfen, deine Energie zu steigern und welche dich eher schlapp machen.
Persönliches Wachstum gibt es oben drauf
Human Design bietet dir nicht nur ein Verständnis deines Körpers und deiner Ernährung, sondern auch ein tieferes Verständnis deiner Persönlichkeit und deiner Bestimmung. Wenn du dich weiter mit dem Thema beschäftigst, kannst du dein persönliches Wachstum und deine Selbstentwicklung fördern.

Ja, ich will

Entdecke, wie du dein volles Potenzial entfalten und dich rundum wohl fühlen kannst. Lass uns gemeinsam deine Gesundheit und Vitalität auf das nächste Level bringen!

Du hast hier die einmalige Chance, intensiv und individuell dein Leben und deine Gesundheit auf Basis deines Human Designs zu seiner vitalsten Version zu gestalten.

3 Gründe für eine Zusammenarbeit mit mir

Individuelles Feedback und Unterstützung
Im Rahmen des 6-monatigen Coachings erhältst du von mir individuelles Feedback und genau die Unterstützung, die auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Das bedeutet, dass du massgeschneiderte Lösungen für deine Herausforderungen bekommst. Du stehst du im Mittelpunkt. Du erhältst meine persönliche Unterstützung und Betreuung. Dadurch kannst du schneller deine Ziele erreichen und bessere Ergebnisse erzielen.
Konkrete Umsetzung
Wir erarbeiten gemeinsam konkrete und auf dich zugeschnittene Anleitungen und Massnahmenpläne, um das Gelernte in deinem Alltag umzusetzen. Dadurch kannst du das Wissen sofort in die Praxis umsetzen und langfristige Ergebnisse erzielen.
Motivation
Ich bin dein Cheerleader. Du bekommst von mir jede Menge Motivation und Inspiration, um deine Ziele zu erreichen. Ich bin deine feste Ansprechperson und ich helfe dir dabei, Hindernisse zu überwinden und dich auf Kurs zu halten.

Ich will buchen

Ich möchte, dass du das Beste aus dir herausholst, und ich glaube fest daran, dass ich dich dabei unterstüzen kann. Wir werden zusammen deine Ernährung auf ein ganz neues Level bringen, deine Energie steigern und deine Persönlichkeit auf einzigartige Weise stärken.

Was bekommst du von mir in den 6 Monaten

Monat 1 und 2: wöchentliche Calls à 75 Minuten
Monat 3 bis 6: alle 2 Wochen ein Call à 75 Minuten

WhatsApp-Support zwischen den Sessions
Du stehst mit deinem Human Design Chart und all deinen derzeitigen Herausforderungen wie Familie, Job, Gewohnheiten im Vordergrund.
Du musst dir nichts Neues antrainieren, denn eigentlich ist alles bereits in dir angelegt - wir kitzeln es an die Oberfläche, so dass es sich für dich ganz natürlich anfühlen wird.
Dadurch kommst du sofort in die Umsetzung und erste Ergebnisses sind direkt sichtbar.