Dir wurde wortwörtlich in die Wiege gelegt, auf welche Art und Weise deine Nahrung dich am besten nährt. Genau das lässt dich in deiner vitalsten und gesündesten Version von dir erstrahlen.
Doch die Fitness- und Wellness-Branche will dir etwas anderes weis machen. Gefühlt jeden Tag ist eine andere Ernährungsweise oder ein anderes Training angesagt.
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
...wie dein Human Design dich dabei unterstützt, dein Wohlfühl-Ich zu leben:
Bauchgefühl
Du erfährst, warum es für dein Wohlfühl-Ich wichtig ist, dass du ausschliesslich auf deinen Bauch hörst.
Ernährung
Du lernst deinen Ernährungstypen kennen und worauf es ankommt, um dich wirklich und wahrhaftig genährt zu fühlen.
Bewegung
Du findest heraus, welcher Bewegungstyp du bist und wie du eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe schaffen kannst.
Für wen ist dieser Kurs?
Der Kurs ist für dich, wenn du wissen willst, wie du mit Hilfe deines Human Designs „Erscheinungen“ wie 5 bis 10 Kilo mehr auf den Hüften, Stimmungsschwankungen und / oder Energielosigkeit loswirst.
Der Kurs ist ideal für dich, wenn du vom Human Design Energietypen her eine Generatorin oder eine Manifestierende Generatorin bist.
Gut zu wissen
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Du kennst deinen Human Design Energietypen nicht? Kein Thema. 🔗 Hier auf dieser Seite kannst du mit Hilfe deiner Geburtsdaten deinen Energietypen ermitteln.
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Du bist vom Human Design her eine Reflektorin, Manifestorin oder Projektorin. Ist dann dieser Kurs für dich geeignet?
Dieser Kurs richtet sich zwar an Generatorinnen bzw. an Manifestierende Generatorinnen, aber du bist herzlich dazu eingeladen auch mitzumachen. Vieles wird für dich interessant sein auch wenn du eine Reflektorin, Manifestorin oder Projektorin bist.
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Der Kurs findet in einer geschlossenen Facebook-Gruppe statt.
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Montags um 12 Uhr bekommst du von mir den Input für die Woche. Falls du nicht live dabei sein kannst, schaust du später einfach die Aufzeichnung. Live dabei zu sein ist natürlich das Beste.
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Donnerstags um 12 Uhr mache ich dann eine Q&A-Runde live und beantworte deine Fragen rund um das Wochenthema. Auch diese Session gibt es als Aufzeichnung im Anschluss in der Gruppe. Du kannst deine Fragen vorab einreichen und / oder live im Q&A stellen.
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Den Rest der Zeit nutzt du für deine Selbsterfahrung.
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Es handelt sich um einen Mitmach-Kurs. Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du von Anfang an in die Umsetzung gehst.
Hi, ich bin Sandra
Ich bin Ernährungsenthusiastin, Networkerin, Yoga-Liebhaberin, leidenschaftliche Strickerin und Business Gründerin aus Ipsach.
Ich bin Expertin für eine natürliche Gesundheit nach deinem Human-Design-Energietypen. Als Emotionale Generatorin liebe ich es, nach meinem eigenen Human Design zu leben.
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